缺铁性贫血怎么办

坐月子缺铁性贫血无疑是雪上加霜，那么坐月子缺铁性贫血怎么办呢？

在月子期间出现严重贫血的现象时，首先患者需要进行一定的食物调理，比如可以多吃一些补充气血的食物，如阿胶、枸杞、大枣等。并且还可以适当的多吃一些富含蛋白质的食物，如鲫鱼汤、乌鸡汤、猪蹄汤等。但因为严重贫血的话，只是通过饮食调理很难达到效果，这时候则需要患者同时进行药物治疗，比如可以适当的吃一些补血的药物，如维血康颗粒或者是驴胶补血冲剂等。

产后如出现贫血，可导致产妇出现腹胀腹泻现象，同时还会出现面色萎黄或苍白，胃口也会变得很差，平时总是感到倦怠乏力，或是伴有恶心，吞咽困难现象，贫血重些的可出现头晕耳鸣，甚至可引起晕厥，稍活动时即可出现心悸现象，如果是伴有冠状动脉硬化的患者，则可引起心绞痛现象，有的女性产后贫血一直没调理好的，还会出现闭经、月经不调的现象。

缺铁性贫血是常见的贫血种类，那么缺铁性贫血怎么办，严重吗？

缺铁性贫血是不是严重取决于贫血的严重程度和缺铁的原因。贫血严重程度分轻度、中度、重度和极重度，轻度贫血血红蛋白在90-120g/L，中度贫血血红蛋白在60-90g/L，重度贫血血红蛋白在30-60g/L，极重度贫血血红蛋白在30g/L以下。无论贫血程度如何，只要缺铁贫血的病因能纠正，经食补和补充铁剂治疗。

缺铁性贫血从病名上看，我们可以理解为是体内铁元素缺乏引致的，所以我们最好能找出缺铁的病因，就能对症治疗，补充铁质，改善贫血的现象。有时候是某些疾病引起铁质缺失，如果没有及时发现或忽视，那么缺铁性贫血也难以彻底治愈。

女人更加容易发生缺铁性贫血的情况，那么女人缺铁性贫血怎么办呢？

女性缺铁性贫血是贫血人群中常见的一种，患上此病也不用担心，只要在饮食方面注意补铁就可改善并治愈。首先要增加富含铁的食物的摄入，其次可食用铁强化食品，再次可口服铁补充剂，另外还要常吃新鲜的蔬菜和水果，促进膳食中的铁的消化吸收，最后还要减少或避免影响铁吸收的食物与含铁丰富的食物同时食用。　　

要知道缺铁会使体内代谢减慢，使患者免疫力下降，体力下降，容易乏力疲倦;缺铁还会使造血功能受影响，因为血红蛋白中含有铁元素，缺铁会阻碍形成血红蛋白；缺铁所造成的贫血，会使患者出现头眩眼花、全身乏力、面色苍白、容易疲倦等等症状，给患者带来很大的痛苦。

缺铁性贫血可以食疗来补回来，那么缺铁性贫血怎么办，吃什么食物好呢？

缺铁性贫血是一种贫血，有的时候吃些食物就能恢复。缺铁性贫血的病人主要是多吃富含铁质和蛋白质的食物,如蛋黄、猪肝、鸭血、鸡血、瘦肉、牛肉、海参、羊肉等动物类食物,富含铁质的食物主要是蛋黄。樱桃、黑木耳、樱桃等植物性食品中也含有丰富的铁剂，但植物性食物中铁的利用率不如动物性食物高。

木耳这一种食材，在补铁这方面有着不错的效果，因为在木耳中含有丰富的铁元素，而常吃一些木耳，不仅能够补充胶质，吸附血管内部的毒素垃圾排除，保护血管健康。而且，还可以起到补铁的效果，预防缺铁性贫血的发生，对身体健康非常有好处，对一些缺铁性贫血的人群来说，可真的是有福了。