通草鲫鱼汤有副作用吗

有些人选择通草鲫鱼汤补身体，那么每天两顿通草鲫鱼汤有副作用吗？

通草的下奶效果是众多周知的，尤其是将其和鲫鱼一起熬汤之后，产妇喝了可以达到非常好的通乳效果，对于治疗产后奶水不足效果极好。不过通草毕竟是一种中草药，我国中医讲究是药三分毒，所以都非常担心使用通草下乳的话，会在乳汁中有什么不好的成分，产生副作用的出现。

每天两顿通草鲫鱼汤有一定的副作用，使用通草通乳之后的奶水，对于宝宝而言是不会有任何的影响的，不过却会影响到宝妈的身体，所以并不是最好的催乳方法。通草有利尿作用，并能明显增加尿钾排出量，有促进乳汁分泌等作用。通草多糖具有一定调节免疫和抗氧化的作用，通草能利水，通乳，常用于母乳不足，但有的女性长期食用，会造成一定的副作用。因为通草是一味利尿药，久服损伤肾脏。如果需食用，应该在医生指导下服用。

通草鲫鱼汤据说可以有效下奶，那么通草鲫鱼汤下奶有副作用吗？

没有副作用，但是需要在医生指导下服用中药。通草是一种中药，有清热利尿，通气下乳的功效，用于湿热淋证，水肿尿少，乳汁不下。所以通草具有催奶的作用，一般做成通草鲫鱼汤食用。 喝通草鲫鱼汤的确是会对乳汁的分泌有帮助的，能助生乳汁，而且是没有副作用。

另外，在喝这个汤的时候，关键是注意心态的调节，保持稳定愉快的情绪和精神状态，在日常生活中也要注意劳逸结合，调节好自己的作息时间，充足睡眠，规律饮食。最好就是在饮食方面要多食易消化、营养丰富和含钙较多的食物，如鱼、肝、骨头汤、牛奶、羊奶等，还可以给宝宝适当添加婴儿配方奶粉。 虽然通草没什么副作用，但是长时间喝的话，会对通草有一定的依赖性。所以，奶水来了之后，可以去掉通草，只喝鲫鱼汤，试试奶量有没有减少，这样慢慢也可以减轻去通草的依赖性。

很多女性产后喝通草鲫鱼汤，因为想要下奶，那么产后喝通草鲫鱼汤有副作用吗？

产妇可以吃通草，起到催奶的作用，并且不会存在什么副作用。通草是一种具有很高药用价值的中药材，对于小便不利、身体水肿等情况均有治疗的作用，而对于产妇来说，在出现产后乳汁减少的情况下，也可以适量服用通草，从而起到催奶的效果，满足哺乳需求。

通草鲫鱼汤做的时候将鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净；黑豆芽洗净。锅置火上，加入适量清水、放入鱼，用文火炖煮15分钟后，加入豆芽、通草、精盐，等鱼熟汤成后，去豆芽、通草即可。要知道鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效，尤其是活鲫鱼氽汤在通乳方面有其他药物不可比拟的作用。

孕妇喝通草鲫鱼汤据说能够补身体，但是孕妇喝通草鲫鱼汤有副作用吗？

孕妇喝通草鲫鱼汤没有什么副作用。通草鲫鱼汤含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素引起的早期皱纹有奇特的缓解功效。鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。

鲫鱼肉嫩味鲜，可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤，鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用，非常适合中老年人和病后虚弱者食用，也特别适合产妇食用。