孕26周妈妈变化
进入怀孕26周，胎儿视觉神经的功能已经开始在起作用了。而现在你由于孕期和荷尔蒙的作用，你的背部近来有点疼，它正松弛你的关节和韧带为分娩作准备。
孕26周妈妈的体重体型
怀孕26周，现在你的体重增长了大约5.9kg，宫高大约在21.5-26.5cm之间，腹围大约在82-94cm之间。这周宝宝的小房子大概已经到了肚脐上6cm的位置，从耻骨联合的上缘量起大约26cm左右。随着肚子越来越大增大，你身体重心移到了腹部下方，你可能会出现腰酸腹痛、腿发麻、坐下来不灵活等症状。
孕26周妈妈的身体感受
此时准妈妈的血压可能大约会略微升高，尽管还是会比怀孕前低。通常，你的血压会在孕早期将要结束时开始走低，到怀孕22～24周时降至最低。
先兆子痫是身体出现的一种严重紊乱，典型特征是高血压和尿蛋白。虽然这种病通常怀孕37周出现，但也的确会提早发生，所以一定要留心先兆子痫的征兆。如果准妈妈的脸或眼睛周围肿胀、手肿得厉害、双脚或脚踝肿胀严重或者突然肿胀、体重快速增加，都要立即去医院就诊。
如果准妈妈的背部近来有点疼，这可能是孕期激素带来的问题，它会使你的关节和韧带变得松弛。另外，这还与准妈妈的身体重心转移有关。走路、站立、长时间坐着，以及弯腰、提东西都可能会对准妈妈的背造成压力。
孕26周妈妈的胎动感知
本周你会感觉到宝宝踢腿、或者用小手捅你的子宫，这是宝宝在对外面的声音和触摸作出回应呢!宝宝现在能听到外界一些大的噪音，比如吸尘器的声音，很大的音响声，邻家装修时的电钻声，这些都会使胎儿躁动不安，要尽量避免。
孕26周妈妈的心理心情
你可能会觉得心神不安，睡眠不好，经常做一些记忆清晰的恶梦。这是孕妇在怀孕阶段对即将承担的母亲的重任感到忧虑不安的反应。这是正常的，也不必为此自责。关键是你应该为了胎宝宝的健康发育而保持良好心境。可以向丈夫或亲友诉说你的内心感受，因为倾诉”往往是最好的自我调节办法。当然，你也可以听音乐、写日记、散步、画画等，只要能让自己好受一些，又不会伤害到胎儿，你都可以放心去做!
