胎宝宝的视觉已经开始发育,可以对他进行光照胎教了。
每天早晨起床前,你可以用手电筒的微光一闪一灭地照射胎胎宝宝腹部,说“胎宝宝该起床了哦”,晚上睡觉前同样用手电筒的微光一闪一灭照射3次,对胎宝宝说:“现在是晚上,胎宝宝该睡觉了哦。”这样可以训练胎儿昼夜节律,夜间睡眠,白天睡醒。
每周胎教音乐:《即兴音符》《开心唱游》《我的秘密》《春之歌》《昨日重现》
准爸爸学堂:准爸爸要细心起来
在孕妈妈需要沐浴的时候,准爸爸可以帮助孕妈妈,避免因其大腹便便而滑倒等意外状况的发生。准爸爸还可以在每天临睡前给孕妈妈轻轻按摩腰腿,缓解孕期酸痛和水肿,使她舒适地进入睡眠。
准爸爸锻炼胎儿声音
宝宝的发育在这周已经慢慢形成了,对于外界的声音也越来越敏感,准爸爸要想锻炼宝宝,可在外界做出一些声音,通过准妈妈传进宝宝的耳朵,帮助他的耳朵发育。
做好保驾护航
准爸爸在这周之后为了胎儿和准妈妈的健康,就不要再让准妈妈挤公交车或者地铁上班,会让准妈妈非常疲劳,加上公车上空气不好,准妈妈很可能会感到很不舒服。准爸爸最好能在这段时间做好护花使者,每天开车接送妻子上下班。即使不能开车接送,也要嘱咐妻子打出租车,虽然会多花一点钱,但会相对安全些,舒适些,这样花钱也值得了。
陪准妈妈采购
为了提前迎接宝宝的诞生,准妈妈可能会用心开始张罗待产包了,会选择衣服这好不好,问奶嘴好不好用,准爸爸在此时不可随便应付准妈妈或是敷衍,必须给出正确的回应,或是主动替准妈妈分担待产包的选购,这会使准妈妈心情更加愉悦。