孕期水肿体重暴增怎么办

　　孕期水肿体重暴增怎么办呢?孕期水肿体重暴增，建议多使用一些新鲜的瓜果蔬菜，注意营养的均衡搭配。还要注意在日常生活中要规律作息，再搭配一些适量的有氧运动，能够有效地提高产妇的身体素质以及免疫力，促进孕期水肿消减从而减轻体重。

孕期水肿体重暴增怎么办

　　孕期水肿主要是因为体内水钠潴留造成的。水钠潴留是由于孕期子宫压迫下腔静脉导致的静脉回流受阻引起的，水分无法排出时会增加体重。孕妇应减少盐的摄入，同时应穿着合身的衣服，放松心情，注意休息。很多女性在孕晚期都会出现水肿的现象，都会出现脚的水肿或手部的水肿，这种情况下应该进行有效的调理，由于体内多余的水分排不出去，所以要少吃一些含水分比较大的食物，水肿的患者平时一定要多吃一些新鲜的蔬菜。女性在孕晚期如果出现了水肿，一定要多注意休息，也可以适当到外面进行散步，如果比较严重的情况下要到医院进行产前检查，以免对胎儿产生一定的影响。

　　水肿的产生，一般都是由于体内多余的水分排不出来导致的这一现象，在怀孕期间很常见，水肿是可以增加人的体重的。孕妇体内的水分不能很好的排出体外，那么日子久了就会越积越多，会导致了体重的不断增加。要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，白天也要多休息。

孕期水肿会增加多少斤

　　不是每个孕妇后期都会水肿，引起孕期水肿的原因多样，如静脉受到压迫回流受阻，妊娠高血压等，生理性的是不需要治疗的，病理性的是要在医生指导下用药治疗的。大部分孕妇整个孕期体重增长在二三十斤左右，个体差异挺大的。孕妈妈体重明显的增加是在孕4个月开始的，但孕妈妈体重增加的幅度和时间都各有不同，有的孕妈妈在整个孕期体重增加只有10公斤左右，而有的孕妈妈在整个孕期的体重增加会到15公斤左右，不过这些都属正常现象。

　　这是一个没有定量值的数值，一般来说如果出现水肿对于体重的影响并不会很大，怀孕在28周是胎儿长大的主要时期，所以孕妇会逐渐增加体重，至于水肿是正常的，胎儿迅速增大，增大的子宫又会压迫盆腔静脉及下腔静脉,使静脉血液回流受阻,于是下肢静脉压就进一步升高导致出现水肿。正常情况下怀孕后每个月的体重最少应该增加1-2公斤的，如果平均低于每个月1公斤的话就属于体重偏低的了。