便秘是一件非常痛苦的事情,不仅影响身体健康,还会让皮肤暴露出各种问题。孕期便秘是常见现象,这与孕妈饮食习惯以及生活作息习惯的改变有非常大的关系,所以孕妈妈平时要适当运动,多喝水,养成良好的排便习惯。
1、孕期便秘病因
孕期便秘是常见病之一,引起孕期便秘的主要原因有以下几点。
(1)怀孕后,体内大量分泌的孕激素引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢,引起排便困难。
(2)增大的子宫压迫胃肠道,导致不能正常排便。
(3)孕期准妈妈膳食结构改进,粗粮减少,缺少膳食纤维,粪便量减少,缺乏对肠壁刺激的推动作用。
(4)孕期活动减少,整天坐着或躺着,使得蠕动本已减少的胃肠对食物的消化能力下降,加重腹胀和便秘的发生。
2、孕期便秘症状
孕期便秘较为常见,症状与普通便秘的症状无异,主要表现为排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。轻者有腹胀、腹痛之感,重者会导致急性尿潴留。甚者阻塞肠道,导致肠梗阻,危及生命。