×

百科 > 重度脂肪肝

重度脂肪肝吃什么食物好

患有重度脂肪肝在食物方面要下功夫,那么重度脂肪肝吃什么食物好呢?

重度脂肪肝患者可多吃一些低胆固醇食物,同时应注意减少主食米粉油的摄入,因为油和盐能促进油和盐的食欲,有效减少容貌,食欲会适度。其次就应该吃红薯、土豆和萝卜,这种东西虽然会占体重和体积,但它的卡路里含量低。这样的食物可能比米饭或面条好。

通常脂肪肝饮食首选食物应该就是豆制品,因为豆制品不仅含有非常丰富的营养,还具有降血脂的作用。包括豆芽、豆腐、豆浆等。如果能保证每日摄入30-50克左右的大豆蛋白。就能够显著的降低血清总胆固醇,低密度脂蛋白、及甘油三脂水平,而不影响高密度脂蛋白胆固醇水平。

展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看