网友回答
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2022/2/14mb48800128
想要预防脂肪肝，除了要管住我们的嘴，减少摄入高热量食物之外，还要迈开我们的腿，多做运动，才能更好地养肝护肝。除此之外，还可以吃一些对肝脏有益的物质，比如护肝草水飞蓟，其中提取的水飞蓟素能与不饱和脂肪酸发生作用，减少脂质发生过氧化反应，从而降低有害物质对肝细胞的损害。建议大家选择含这种草本的产品，比如健安适水飞蓟葛根丹参片，能更好的发挥护肝作用。
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