常常吃油腻的东西，想要预防脂肪肝，水飞蓟作用好吗？

网友回答

2021/1/7mb50631397

常常吃油腻的东西，对肝脏的伤害非常大，如果肝脏的代谢与排毒速率减弱，脂肪堆积过多会出现脂肪肝的情况，所以日常少吃油腻东西，多吃有助消化的食物，像山药、酸奶等等。当然，水飞蓟是不能少的，有着很好保护肝细胞膜、改善肝功能、预防肝损伤等作用，还能促进体内毒素的排出，对预防脂肪肝起到很大的帮助，不妨试试汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片来补充水飞蓟，保护肝脏健康。

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