怎样预防感冒

有些人很久感冒一次，有些人经常感冒，那么怎样预防感冒呢？

室内多通风。室内长时间不通风容易滋生细菌，再加上长时间处于室内，会增加感冒的概率。因此，建议每天要保持室内通风的好习惯，清新的空气不仅能够让人减少患病的风险，还能使人保持清醒的头脑。每天的通风时间保持10-15分钟即可，气温下降时室内通风要给自己做好保暖，以免因受凉而感冒。

患者咳嗽、打喷嚏时，带病毒的唾液可飞溅到约1米远，当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时，应马上退到1米之外。如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去，因为人的眼睛和鼻子是最容易被传染的。