3岁宝宝秋季吃什么蔬菜

　　对于孩子来说，不同年龄段的饮食是不一样的，所以在照顾宝宝的时候，父母需要注意，需要随着孩子年龄的变化，蔬菜和水果也需要及时的改变，尤其是在秋季就需要多吃一些滋阴又润燥的食物，那么3岁宝宝秋季吃什么蔬菜?

3岁宝宝秋季吃什么蔬菜

　　菜花：质地细嫩，营养丰富，易消化吸收，适用于脾胃虚弱、消化功能不强的宝宝食用。尤其是菜花能刺激细胞制造出对机体有益的保护酶-Ⅱ型酶，可以使小肠粘膜活性提高30倍，提高分解有害物质的能力，使宝宝身体处于良性循环状态。芋头：含有蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁等微量元素，且质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适合生病后处于恢复状态的宝宝食用。

　　银耳：被称为“素中之宝”，能够滋阴、润肺、生津、降血脂，含有丰富的维生素C以及铁、钙等元素，容易消化，是清补的滋养食品。加上冰糖熬水炖服是一种理想的滋阴润肺佳品，可以用来调理宝宝秋季肺燥干咳。但是腹泻的宝宝则不可食用，以免加重病情。秋藕：秋季的藕脆嫩多汁，甜味浓郁，容易消化，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素，淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。生吃有清润的功效，尤其适合上火的宝宝，对防治秋燥有独特的效果。熟藕的药性则由凉变温，没有了散瘀清热的功能，变成了益胃健脾、养血补虚，特别适合脾胃虚弱病后的宝宝食用。

　　萝卜：含有较多的水分、维生素C和一定量的钙、磷、碳水化合物，还含有少量的蛋白质、铁等有益成分，具有清热化痰的功效，初秋吃萝卜，能祛除盛夏时节心中的虚火，并迅速恢复元气。生吃具有止渴、清内热作用，熟食可消食健脾。萝卜能够调理脾胃，对秋季常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。

宝宝秋季腹泻怎么护理

　　在婴幼儿生长发育过程当中，出现有秋季腹泻的情况比较常见，主要就是由于轮状病毒感染而导致，一般在秋季由于受凉或者饮食的原因，容易诱发出现有秋季腹泻的情况，出现有秋季腹泻，主要的治疗原则就是进行止泻和补液的治疗，同时密切关注孩子的表现，所以需要注意加强护理，尽量多喝水，可以喝点口服补液盐，有利于防止脱水和电解质紊乱的情况。

　　同时也需要注意测量体温，看是否有发烧的情况，注意观察小便量的情况。如果小便量比较小，就需要及时的进行补液，而且也需要注意观察孩子的精神状态。如果出现明显的精神状态变差，服用药物治疗效果不好，就需要考虑及时的进行医院就诊。

　　小孩秋季腹泻，它是由多种病原、多种因素引起来的以大便次数增多、大便性状改变为特点的一种疾病。常见的病原体包括病毒、细菌、真菌、寄生虫等感染引起，也可以由非感染因素引起。对于病毒性肠炎，治疗主要是对症处理，防止孩子因为腹泻引起脱水及电解质紊乱。对于轻中度的腹泻患儿，首选口服补液，家长可以买口服补液盐兑水给孩子喝，同时给孩子吃调节肠道菌群的药物如培菲康、妈咪爱，也可以吃保护肠道黏膜的药物如思密达。在调节肠道的同时，注意补充锌。微量元素锌可以促进肠道粘膜的修复，减轻肠道腹泻症状的复发。对于细菌性肠炎，除了对症治疗之外，需要适当口服抗生素治疗，比如可以选择庆大霉素颗粒、头孢克肟颗粒等。