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3岁宝宝秋季吃什么蔬菜

  对于孩子来说,不同年龄段的饮食是不一样的,所以在照顾宝宝的时候,父母需要注意,需要随着孩子年龄的变化,蔬菜和水果也需要及时的改变,尤其是在秋季就需要多吃一些滋阴又润燥的食物,那么3岁宝宝秋季吃什么蔬菜?

3岁宝宝秋季吃什么蔬菜

  菜花:质地细嫩,营养丰富,易消化吸收,适用于脾胃虚弱、消化功能不强的宝宝食用。尤其是菜花能刺激细胞制造出对机体有益的保护酶-Ⅱ型酶,可以使小肠粘膜活性提高30倍,提高分解有害物质的能力,使宝宝身体处于良性循环状态。芋头:含有蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁等微量元素,且质地软滑,容易消化,有健胃作用,特别适合生病后处于恢复状态的宝宝食用。

  银耳:被称为“素中之宝”,能够滋阴、润肺、生津、降血脂,含有丰富的维生素C以及铁、钙等元素,容易消化,是清补的滋养食品。加上冰糖熬水炖服是一种理想的滋阴润肺佳品,可以用来调理宝宝秋季肺燥干咳。但是腹泻的宝宝则不可食用,以免加重病情。秋藕:秋季的藕脆嫩多汁,甜味浓郁,容易消化,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素,淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。生吃有清润的功效,尤其适合上火的宝宝,对防治秋燥有独特的效果。熟藕的药性则由凉变温,没有了散瘀清热的功能,变成了益胃健脾、养血补虚,特别适合脾胃虚弱病后的宝宝食用。

  萝卜:含有较多的水分、维生素C和一定量的钙、磷、碳水化合物,还含有少量的蛋白质、铁等有益成分,具有清热化痰的功效,初秋吃萝卜,能祛除盛夏时节心中的虚火,并迅速恢复元气。生吃具有止渴、清内热作用,熟食可消食健脾。萝卜能够调理脾胃,对秋季常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。

宝宝秋季腹泻怎么护理

  在婴幼儿生长发育过程当中,出现有秋季腹泻的情况比较常见,主要就是由于轮状病毒感染而导致,一般在秋季由于受凉或者饮食的原因,容易诱发出现有秋季腹泻的情况,出现有秋季腹泻,主要的治疗原则就是进行止泻和补液的治疗,同时密切关注孩子的表现,所以需要注意加强护理,尽量多喝水,可以喝点口服补液盐,有利于防止脱水和电解质紊乱的情况。

  同时也需要注意测量体温,看是否有发烧的情况,注意观察小便量的情况。如果小便量比较小,就需要及时的进行补液,而且也需要注意观察孩子的精神状态。如果出现明显的精神状态变差,服用药物治疗效果不好,就需要考虑及时的进行医院就诊。

  小孩秋季腹泻,它是由多种病原、多种因素引起来的以大便次数增多、大便性状改变为特点的一种疾病。常见的病原体包括病毒、细菌、真菌、寄生虫等感染引起,也可以由非感染因素引起。对于病毒性肠炎,治疗主要是对症处理,防止孩子因为腹泻引起脱水及电解质紊乱。对于轻中度的腹泻患儿,首选口服补液,家长可以买口服补液盐兑水给孩子喝,同时给孩子吃调节肠道菌群的药物如培菲康、妈咪爱,也可以吃保护肠道黏膜的药物如思密达。在调节肠道的同时,注意补充锌。微量元素锌可以促进肠道粘膜的修复,减轻肠道腹泻症状的复发。对于细菌性肠炎,除了对症治疗之外,需要适当口服抗生素治疗,比如可以选择庆大霉素颗粒、头孢克肟颗粒等。

来源:pcbaby2023-01-12 20:46:48
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