2012-04-26 16:29 taotse A+
一周丰胸计划已经进入尾声，第6天就是强化塑型阶段。不管在饮食、运动、按摩上都要加倍地来。
早上：
DIY一杯爱心豆浆，搭配水煮鸡蛋，就能有效增加身体蛋白质的洗手，大幅度提升胸部。豆浆富含优质蛋白质、纤维素和“植物雌激素”大豆异黄酮，不仅美胸加分，还会使自己更有女人味哦!
午后：
木瓜牛奶是最经典的一道丰胸甜品。在最紧要关头，怎么能少得了木瓜的“助威”呢?在办公室重复简单的美胸小动作，强化丰胸力度。胸部的发展程度，取决于你的“辛勤劳动”。
晚上：
晚上按摩手法要把之前介绍的放射式按摩、上下按摩和左右按摩三式按摩结合起来，重复三遍，大概20分钟左右，看到胸部在改变，你是不是开始窃喜偷笑了呢?
其实懒惰的女人多得是，但是最后这天，你千万要HOLD住!今天要做的是总结与放松。总结前六天的成效，看看有哪些对自己特别有效的，在以后的生活中，可以继续坚持，不要当成一种任务，要把美胸丰胸当成一种享受。
早上：
吃健康丰胸早餐，穿好内衣，做好深呼吸的美胸小动作，丰胸之余，让精神抖擞起来，开始新的一天!
午后：
木瓜奶酪，任选其一或双向结合。木瓜的丰胸指数不用多讲，而低脂奶酪不但可感极佳，还又瘦身丰胸功效，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，这个小点心可以同时白嫩肌肤、活氧、抗老化，还可以淡化斑点、丰胸美白!
晚上：
晚上按摩是每日必修课，但是前7天是锻炼健美阶段，强度较大。但是，已经完成一周训练，那么接下来的就是轻松地按摩，力度要均匀，让乳房自由呼吸。
做个昂首挺胸的美丽女人，背后有她们不为人知的丰胸秘密。一周7天快准狠的丰胸计划，你的乳房升了多少?