2012-05-22 16:15 林小溪 A+
你听过沐浴丰胸的神奇功效吗?洗澡的时候用淋浴头从乳房下部往上冲,并环形地摩擦乳头周围,借以增强组织张力,可以使乳房坚挺。而喷的方式不正确则会导致乳房下垂或变小。
图片来源于华盖
沐浴健美不是单纯地清除汗水、污垢,更重要的是用水、手和工具对乳房进行冲击和按摩,利用摆脱衣服束缚的机会,对全身肌肤做一次清洁、保养,并增加全身曲线美。
入浴前和沐浴后喝一杯水,这是沐浴的必要步骤,也是成功的秘诀。原因是,沐浴时往往会流汗,使体内水分减少,故须饮水加以补充,再者通过饮水能促使洗澡时发汗,有利于体内的新陈代谢。
1、慢慢放入浴水,并调至到40℃左右。
2、用棉纱手套擦洗全身,使全身发热。
3、进入浴缸,先用手对乳房进行按摩。
4、持刷子自乳房内侧,沿着乳房下方的线条,画弧形般往外侧刷洗乳房。
5、开大水龙头,用与4同样的手法,冲洗乳房。
6、如果乳房过小,可用毛贴交替做冷敷和热敷,10分钟交换1次。
7、如果乳房过大,则用冷水冲浴。
8、如果乳房下垂或为防止乳房下垂,最好用淋浴头从乳房下部往上冲,并环形地摩擦乳头周围,借以增强组织张力,使乳房坚挺。
9、将海藻浸泡在水中进行洗浴。
10、将海藻切碎,放入纱布袋中,用来揩擦乳房。浴后抹上滋养霜,并用手按图所示的方向轻轻按摩10分钟,它可以促进局部血液循环,使皮肤光滑润泽并有弹性,防止胸部皮肤的衰老、松弛。也可以冷毛贴轻轻揩抹,使肌肤收缩。