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　　孕妇感冒汤谱推荐

　　红糖姜水：准备红糖、金丝枣(其他枣也可以)、姜。将姜切片或切丝;枣去核，同红糖一起放入炖煮的容器中，倒入适量清水(用矿泉水最好)，盖上盖子，炖煮半个小时即可。要注意的是：适当服用即可，多喝容易上火;且糖尿病患者不宜服用。

　　鸡汤：嫩鸡一只，洗剖干净，加水煮，适时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用鸡汤下面条吃。喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的抵抗力，预防感冒的发生。

　　生姜萝卜汤：生姜丝25克，萝卜丝50克，加水适量煎15分钟，再加适量红糖煮沸，趁热喝下，盖被出汗后即愈。萝卜具有治疗病毒感冒、伤风感冒、胃肠感冒、食物中毒之功效 。

　　孕妇汤谱（点击进入具体做法）：

　　·猕猴桃黄瓜饮　　　·黄花猪心汤　　　　　　·猪肚萝卜汤

　　·胡萝卜鲜橙饮　　　·乌鸡灵芝汤　　　　　　·冬瓜木耳汤

　　·枸杞花生蛋汤　　　·木耳肉丝海米蛋汤　　　·老姜煲牛展汤