食谱原料：

　　猕猴桃2个，黄瓜1根，矿泉水1杯，蜂蜜适量。

点击图片进入下一页>>

 

　　工艺做法：拌。

　　配菜专区：孕妇食谱;素菜;小吃的做法。

　　菜谱属地：其他国家菜系。

　　制作方法：

　　1. 黄瓜洗净去籽，切成块，猕猴桃去皮切块，

　　2. 切好的黄瓜和猕猴桃一起放入榨汁机，加入矿泉水，搅拌成果汁(不要过滤去渣)，适当加入蜂蜜即可饮用。

　　健康提示：

　　猴桃和黄瓜营养价值高，富含水分及植物纤维，有较好的通便的功效。该食谱美味营养。

　　其他热点文章推荐：

　　

孕妈妈如何健康过夏

　　

孕妇补钙的注意事项有哪些？

　　

孕妇饮食禁忌习俗全新解读

　　

孕妇需要哪些营养？

　　

孕妇便秘吃什么好？防治便秘食物大聚集