巧选孕妇枕 还准妈妈一夜安睡

　　随着胎儿一天天长大，不少孕中后期妈咪感到腰酸背痛情况越来越严重，晚上也很难找到合适的姿势入睡。听说有专门为解决孕妈妈睡觉时的不适而设计的孕妇贩售，赶紧上网淘宝一番。What！U型、H型、I型、E型、L型，选择困难症得疯了!原来枕头也分辣么多形状?究竟哪种适合我呢？该如何选购?

图片来源：太平洋亲子网

　　其实，每种孕妇枕都有不同的特点与需求，只要通过仔细的了解与比较，挑选一个适合自己的孕妇枕并不困难哟。

1、区分形状，切合需求挑选

　　首先，我们得知道孕妇枕最主要的作用是帮助孕妇保护腰部、腹部、腿部，对它们起支撑作用的。而市面上的孕妇枕大致可以分为5类，分别是最传统的I型与U型，功能面面俱到的E型与H型，以及节省空间的L型与C型。

　　I型

　　I型孕妇枕整体造型像一只元宝，中间凹陷部位为可调节松紧带，设计与功能都相对简单，帮助承托腹部，固定睡姿。

　　U型

　　U型孕妇枕整体连贯不可拆卸，中间的凹陷位多呈对称8字型设计。设计贴合孕妇的身体曲线，功能全面，但相对来说调节性较差，全包裹的设计夏天使用可能较为闷热。

　　E型

　　E型孕妇枕整体为4部分：头枕、腰托、背垫与脚托，各部分可拆卸与组合，脚托部分进行了加长和弯曲处理。设计灵活，功能全面。满足了孕期睡眠所需的所有基本功能，夏日使用亦较通风清凉。

　　H型

　　H型孕妇枕主要由两个长短不一的枕头结合而成，中间受力带可调节宽度。准妈妈可根据怀孕周期，随着身体与腹部大小变化调整枕头的间距。从孕中期甚至孕早期就可以开始使用，使用寿命长。

　　L型/C型

　　L型与C型孕妇枕造型像是一条被掰弯的棍子，占用空间小。对孕妇主要部位如腹部、腰部与脚部都能起有效承托。设计简洁，能为准爸留有更多空间睡眠。

　　孕妇在选购的时候可以多对比每种形状的特点和功能再决定购买哦。例如看重占用空间的孕妈可选择L型或I型能节省空间，家里空间较宽敞则选择U型、E型或H型。注重枕头高度的孕妈可选择不含头枕的I型、H型及L型。另外有些孕妈对温度比较敏感，本身容易出汗，希望孕妇枕能清凉透风的可考虑选择I型、E型或L型。

　　要成功选择一个适合自己的孕妇枕，除了对形状的挑选外，还有3个重点准妈妈们得注意咯。

2、注意细节，3个重点助挑选

　    一看面料

　　因为是直接接触孕妇皮肤的东西，所以面料得安全透气，例如纯棉、天鹅绒、竹纤维等吸湿、透气、舒适的材料。另外最好是能拆卸枕套的，方便清洗。

　　二看承托力

　　好的孕妇枕用手轻轻压下去应是柔软的、弹性适中的。且有一定承托力，不易塌陷。这就得看枕头填充物了，一般以棉为佳，七孔棉、九孔棉和珍珠棉都是不错的选择。此外，腹垫最好是采用缓坡设计，满足腹部慢慢变大的增长需求，能更紧密地填补肚子与床之间的空隙，更好地承托肚子。

　　三看可调节性

　　不少妈咪买了不可调节的孕妇枕后抱怨胳膊不知道往哪放，放哪都不舒服。其实每个妈咪最舒适的角度与四肢伸展的程度都不一样，所以购买孕妇枕最好选有调节带的，妈咪可以根据身体的变化随意调节枕距，让全身处于最舒服的状态。

　　孕妇枕挑选要点已汇报完毕，准妈们清楚了吗?说实话要度过一个孕期真不容易，希望妈咪们使用孕妇枕后能让孕期舒服一些，愉快地迎接宝宝的到来。