昆凌可能缺钙？孕期抽筋巧化解
4.化解抽筋妙法三：适当按摩
除了以上的两种方式之外，咱们还可以通过按摩来化解孕期抽筋。说到这里，我们不得不夸夸准爸爸周杰伦，真是细心体贴的典范哦！掌声和鲜花在哪里？！下面，小编教各位爸爸们两招按摩秘技！
图片素材来源于华盖
·按摩太冲穴
太冲穴位于第一趾与第二趾的趾缝上处，准妈妈伸直腿部，将脚跟放在准爸爸大腿上，准爸爸以大拇指轻轻压按此穴，能够有效地缓解抽筋。
·按摩承山穴
承山穴位于委中穴和脚后跟的中点。准妈妈双手扶物站立，一只脚足尖着地，足跟提起，在小腿肚正中下出现一个“人”字形。准爸爸可沿着委中穴至承山穴，轻轻拍松此处筋肉。这种做法可促进小腿血液循环，缓解怀孕末期下肢肿胀的现象，尤其对小腿抽筋有显著功效。
精彩推荐：
来源：pcbaby2015-07-13 00:00:00
展开全部内容
编辑推荐
猜你喜欢
相关问答
怀孕期专用的孕妇枕头有用吗？
你好，孕妇枕头有用。孕妇枕头是专门为孕期妇女设计的枕头，一般摆放在腹部和脚部，有助于减轻增大腹部的压迫感、支撑脆弱的腰部，缓解腰酸背痛，并帮助孕妇保持左侧卧睡姿，起支撑承托的作用。孕妇枕可以让孕妇不再受到腰酸腿疼、睡姿不正确、腹部压迫等困扰，孕期拥有舒适睡眠。孕妇枕在哺乳期也大有作用，能使妈妈们舒适哺乳，宝宝轻松吃奶。让妈妈不再低头、弯腰，减轻喂奶强度，避免了患颈椎病、腰椎病可能性。选购孕妇枕头时应该尽量选择颜色浅、面料透气的。深色的布料有可能含有重金属，孕妇应注意。
胡淑君
主任医师 广州医科大学附属第一医院
孕妇防辐射服有用吗？
你好，有一定的作用，对电磁波有一定干扰作用。但是如果想要很好的防副辐射，最好的办法就是远离电脑，电视，电磁炉等辐射源。
汪星星
主任医师 广州医学院荔湾医院
看了又看
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码：
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...