银杏叶枕头

1. 银杏叶枕头有一股天然的清香，对于年轻人来说，银杏叶枕头最大的好处就在于能帮助人们提高睡眠质量。这对于压力山大而难以入眠的都市白领而言，无疑是一道福音。

2.银杏叶枕头还能避免成年人因血管老化惹起的高血压、脑中风、糖尿病等，可使成年人特别在中老年时期维持正常的心脏输出量以及正常的神经系统功用的自然物质,使人尽可能坚持正常的细胞生命周期，坚持梦寐以求的青春生机。

中医认为银杏叶性味甘苦涩平，有益心敛肺、化湿止泻等功效。《中药志》记载它能“敛肺气，平喘咳，止带浊”。据现代药理研究，银杏叶对人体和动物体的作用较为广泛，如改善心血管及周围血管循环功能，对心肌缺血有改善作用，具有促进记忆力、改善脑功能的作用。此外，还能降低血黏度、清除自由基,具体有以下作用：

1.降低人体血液中胆固醇水平，防止动脉硬化。对中老年人轻微活动后体力不支、心跳加快、胸口疼痛、头昏眼花等有显著改善作用。

2.通过增加血管透性和弹性而降低血压，有较好的降压功效。

3.消除血管壁上的沉积成分，改善血液流变化，增进红细胞的变形能力，降低血液粘稠度，使血流通畅，可预防和治疗脑出血和脑梗塞。对动脉硬化引起的老年性痴呆症亦有一定疗效。

4.银杏叶制剂与降糖药合用治疗糖尿病有较好疗效，可用于糖尿病的辅助药。

5.能明显减轻经期腹痛及腰酸背痛等症状。

6.用于支气管哮喘的治疗，也有较好疗效。

7.降低脂质过氧化水平，减少雀斑，润泽肌肤，美丽容颜。

8.通便、利尿、排毒、解毒。

9.对妇女更年期综合症有明显的改善作用。

口服银杏叶本身是有副作用的，吃多了会中毒，引发肌肉抽搐，瞳孔放大。中医讲，银杏叶有实邪者忌用。银杏叶虽能促进血液循环，预防心血管病，但不能同时服用其它治心血管药物。但银杏叶枕头并不存在服用银杏叶过量的情况，目前并没有相关银杏叶枕头副作用的报道。只是做银杏叶枕头时，又或是存放时，银杏叶需要保持干燥，不然容易发霉，枕在发霉的枕头上，自然对人身体是无益处的。

1、把银杏叶从枝上取下来（做枕头用银杏青叶比黄叶的质量要好的多），记住要叶不要枝，如果，有条件的话，进行高温消毒。

2、再找一个阳光足的地方晒干，晒干之后再放在通风良好的室内,让银杏叶内的水分充分挥发 几天后就可以了再弄碎，不然以后会发霉。

3、将晒干的银杏叶或者根据自己的喜好，在枕头中加入一些其他的成分，如菊花、陈皮、天麻等（需要注意的是，这些材料都要用阳光晒干，不然做出来的枕头会发霉变质。）装入枕头套中，不要装的太满，八分差不多了，再把口缝好，一个银杏叶枕头就做好了。　　 睡觉时将药物枕头方在大枕头上(或直接将药物枕头装在大枕头里面)，头颈枕在药物枕头上睡眠就行。注意银杏叶药物枕头要长期使用，药物枕头只能起到辅助疗效，所以其它治疗的治疗的药物不能停止使用。