一、汤臣倍健孕妇营养素片
适用人群:孕妇及哺乳期妇女
规格:1.2g*60片
价格:198元
服量:每日一片
每日消费:3.3元
产品特色:
钙 400mg
叶酸 400μg
铁 10mg
小编点评:
1、品牌方面,汤臣倍健创立于2002年,是国内著名的营养品品牌,据介绍,汤臣倍健在全球范围内取材,多种原料和辅料采用进口资源。
2、汤臣倍健孕妇营养素片含17种营养素及矿物质,其卖点是原料采用德国及荷兰的进口原料,能满足孕期和哺乳期妇女所需的维生素。
3、这款孕妇营养素片,含钙量达400mg,差不多等于单纯钙片的含量了,准妈妈们如果不是过度缺钙,就不用额外再补充钙片,相对而言也更方便划算了。
4、价格方面,汤臣倍健孕妇营养素片的服用量为每日一片,每日消费价格为3.3元,价格虽有些偏贵,但结合上其原料采自进口和营养元素的含量,小编认为性价比还是不错的。
二、玛特纳复方多维元素片
适用人群:孕妇及哺乳期妇女
规格:30片/瓶
价格:60元
服量:1日1片
每日消费:2元
产品特色:含孕期所需的13种维生素及10种矿物质
小编点评:
1、品牌方面,玛特纳复方多维元素片是惠氏制药有限公司生产的,惠氏是全球最大的以研发为基础的制药和保健品公司之一,在全球妈妈中知名度甚高,而惠氏制药有限公司就是美国惠氏在苏州投资的一家外商独资制药企业,主要生产抗生素类药、妇女保健品、多种维生素及钙补充剂等处方类和非处方类药品。
2、从营养成分表来看,玛特纳包含了23种营养素及矿物质,比汤臣倍健营养成分更全面。但钙元素含量比汤臣倍健要低一些,对于需要大量补充钙的孕中后期的准妈咪来说,可能就需要额外补充钙片。
3、从价格来看,玛特纳复方多维元素片每日消费为2元,价格比较适中,很适合准妈咪作为日常补充的营养素补充剂,小编更为推荐。
您好,正规厂家生产的专门针对孕妇的复合维生素都可以的。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
主任医师 广州医学院荔湾医院
您好,可以吃维生素B1,B2,因为维生素B1可改善双脚浮肿,B2能加速脂肪的代谢。如海苔、芝麻、花生等。另外,可以多吃含有维生素E的食品,因为维生素E能使腿部肌肉充满活力而不松驰。植物油、瘦肉类、乳类、蛋类、绿叶菜及各种干果中都含有丰富的维生素E。注意平时多吃新鲜蔬菜和水果,能帮助您改善双腿的线条。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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