小智慧 用品让妈咪抱BB更轻松

　　前几日，徐若瑄在社交网站上发布儿子照片并留言说：“竟然才一星期就妈妈手惹？！NO！我、不、依……”小编不禁要感慨下，徐若瑄的孩子真是天生的坑妈小能手呢。根据小编了解，妈妈手主要是由于产后反复做托抱孩子的动作，造成手腕部的桡侧伸腕肌腱过度用力疲劳损伤引起的，是许多妈妈都会出现的问题。那么，有没有什么用品，能帮宝宝们减轻抱宝宝的疲劳呢？

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1.哺乳时：哺乳枕

　　小编相信，在座许多妈妈都是非常注重母乳喂养的。母乳喂养的宝宝，每次喝奶只要要20分钟左右的时间。在此期间内，妈妈们必须以相同的姿势，长时间托抱着宝宝的身体，难免会有些咬断背痛神马的。针对这种问题，小编建议您不妨试用下哺乳枕头。

　　哺乳枕又叫授乳枕，是在妈妈哺乳时用来固定宝宝的一种保健枕头。当妈妈给宝宝哺乳时，宝宝可以采用不同姿势躺在上面吃奶，这样既缓解了妈妈们喂奶时的手臂疲劳，还可以矫正妈妈们的授乳姿势，让宝宝吃得更安全舒适哦。

　　哺乳枕推荐品牌：乐孕、良良

2.洗澡时：沐浴垫/洗澡网

　　给宝宝洗澡一定要非常小心地避免宝宝被水呛到，因此妈妈们往往需要长时间将宝宝托起来，让手臂感觉十分疲劳。特别是加入沐浴产品后，宝宝的身子会变得滑滑的，这时候妈妈想hold住宝宝就必须更吃力了，洗一次澡总是让妈妈们精疲力竭。而沐浴垫则可以解决这些问题。

　　沐浴垫能让宝宝漂浮在水中，无需妈妈用力托起，就能轻松洗澡。好的沐浴垫在沐浴时，身体部位可以浸在水里冲洗，而头部区域则会浮在水面上，防止宝宝的眼睛、耳朵及口鼻入水发生危险。有妈咪反应，以前每次抱着宝宝洗澡都很累，有了沐浴垫，宝宝可以舒服享受，自己也能腾出手拿毛巾等，真的很实用哦。

　　沐浴垫推荐品牌：阿兰贝尔、美国MDB

3.睡觉时：婴儿床

　　对于个子娇小的妈妈而言，婴儿床的高度是需注意的重点。因为婴儿床护栏通常较高，妈妈要侧弯俯身从床里抱起宝宝时，肩膀需要耸起，手需要压低，手腕就容易呈现不当的角度，且大拇指要特别用力，就容易产生妈妈手的问题。

　　要避免这种问题，妈妈们在选购婴儿床时，可以优先关注那些可以调节护栏高低的产品。在抱出婴儿前，首先将护栏高度降低至与婴儿床床面差不多的高度，然后再伸手抱婴儿。这样就能很大程度地减轻双手的疲累，避免出现不适当的姿势哦。

　　婴儿床推荐品牌：好孩子、日本farska

4.走动时：婴儿背巾

　　很多妈妈都喜欢带着宝宝四处走动，即使是在家里，也希望让宝宝尽可能多接触些不同的事物，开阔视野。不过，长时间抱着宝宝，即使你是铁壁铜腕，也不免会感到有些吃力，有什么东东能减轻妈妈们的负担吗？咦，婴儿背巾就是个不错的选择哦。

　　婴儿背巾能让宝宝安稳地挂在妈妈身上，让妈妈彻底解放双手，缓解手臂疲劳。通常市面上的婴儿背巾可分为无环和有环的两种，无环的长度是固定的，使用起来非常简单方便；而有环的可随妈妈和宝宝的身型位置调整，使用起来更加灵活，但操作方法需要事先学习下哦。另外，由于背巾的长度和宽度足够，在包住宝宝后，仍有多余的布可以盖在宝宝身上，也有不少妈妈会借助背巾在户外哺乳。一物多用妥妥滴。

　　背巾推荐品牌：妈妈喂、美国boba、英国The BabaSling