怀孕初期会不会腰酸背痛

　　腰酸背痛是每个人都会有的感觉，不管是小孩子还是大人，都会体会到这种令人不适的感觉哦。如果没怀孕而腰酸背痛的话大多是因为劳累造成的，休息休息就会缓解不少。那么，怀孕的时候又会怎样呢?怀孕初期会不会腰酸背痛?

怀孕初期会不会腰酸背痛

　　怀孕初期的时候是最容易出现问题的时候。这个时候如果孕妇不注意的话，就非常容易导致胎儿出现这样或者那样的问题，甚至是造成流产的出现。怀孕初期的时候，孕妇身体上会出现这样或者那样的症状。怀孕初期有腰酸正常，属于正常范围。这是因为，怀孕初期因激素的影响关节韧带松弛，子宫增大，压迫盆腔组织与神经，由于腹部增大，身体的重心向后移，孕妇为了适应身体姿势的平衡腰向前突，所以腰酸背痛。怀孕初期出现腰酸痛等现象是跟体质差或是劳累过度有一定的关系，是需要考虑有没有先兆流产的可能，偶尔轻微的疼痛不用处理的，因为随着胎儿的长大，腰的承受能力是越来越大，所以腰酸，腰痛是在所难免的，但值得注意的是，如果孕妇感到腹痛剧烈，或者发现伴有阴道出血这种情况，要当心宫外孕，需及时检查。怀孕初期出现腰酸痛等现象是跟体质差或是劳累过度有一定的关系，是需要考虑有没有先兆流产的可能，偶尔轻微的疼痛不用处理的，因为随着胎儿的长大，腰的承受能力是越来越大，所以腰酸，腰痛是在所难免的，但值得注意的是，如果孕妇感到腹痛剧烈，或者发现伴有阴道出血这种情况，要当心宫外孕，需及时检查。怀孕初期腰酸背痛是正常的，偶尔小腹隐隐作痛也是正常的，这是因为胎儿正在发育长大，撑大子宫导致的，你不要担心。还有怀孕前三个月要记得适量补充叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，多吃蔬菜和水果，不要吃性寒的食品，比如螃蟹、海鲜之类的。

孕妇如何缓解腰酸背痛

　　怀孕时由于荷尔蒙发生变化，腹部和背部受的压力增加，因此常会有腰酸背痛的现象。随着怀孕周数的增加，出现腰酸背的机率也会增加，程度也愈严重。过度劳累、弯腰过度、抬举重物、站立太久、走路过多或姿势不正确都会造成腰酸背痛。一般不需要特别治疗。

　　1、适当休息+按摩，对于怀孕初期出现的腰酸症状，只要适当休息，加上局部热敷和按摩便可有效改善，并不需要特别就医，若有严重的肌肉无力、酸麻情形，就必须请及时就医。

　　2、做产前运动如果要改善怀孕初期腰酸症状，要充分休息，做产前运动，穿低跟鞋。

　　3、在医生的建议下进行一些能够加强背部力量的运动，要拣起东西的时候尽量弯曲膝盖蹲下来而不是弯腰去拣，避免穿高跟或者不能够给与合适承托力的鞋子。

　　4、睡觉的时候避免平躺，可以佩戴有承托能力的腰带，利用按摩等舒缓背部压力，要多休息。抬起脚对背部也是有好处的。

　　5、要治疗背痛可以有很多的方法。一些用来避免背痛的方法也可以用来治疗背痛，常见的有：冰敷或热敷。承托的装置，如腰带。在医生的指导下服用消炎的药物。