婴儿消化系统尚未完善,因此,从改善消化功能的方向下手,也是促进营养消化的一种方式。如何改善宝宝的肠道功能?这也可以在奶粉配方中“动手脚”。
1.添加益生元
添加益生元,是婴幼儿配方奶粉相当普遍的。益生元是肠道益生菌的“食物”,可以促进肠道益生菌增殖,从而改善宝宝的肠道消化和免疫功能。益生元基本是功能性低聚糖,最常用的是GOS(低聚半乳糖)和FOS(低聚果糖),有以组合形式、也有单一成分添加的。
2.添加益生菌
添加益生元,对宝宝肠道的改善作用是间接的;还有更直接的办法是添加益生菌。目前含益生菌的配方奶粉并不多。主要有以下几个品牌的部分系列。
益生菌配方奶粉 | |||||
品牌 | 雅培 | 喜宝 | 伊利 | ||
系列 | 智·护100系列 | 有机益生菌奶粉系列 | 金领冠系列 | ||
菌种 | 双歧杆菌 | 发酵乳杆菌 | 活性双歧益生菌 | ||
益生元 | 低聚半乳糖GOS | 低聚半乳糖GOS | 低聚半乳糖GOS 低聚果糖FOS | ||
制表:太平洋亲子网 |
除了以上两种提及的两类奶粉配方外,要让奶粉好消化,还有一个明星成分做得到——OPO。OPO是近年在配方奶粉中出现比较多的明星成分,据所有产品宣传方向,OPO的结构贴近人体,因此有助于提高宝宝的营养吸收率,例如钙、能量等等,而含OPO的配方奶粉相对价格也比较贵。
添加益生元、益生菌、OPO是常规配方奶粉中的做法,是为普通宝宝设计的。而部分水解配方才是为肠胃更娇嫩的新生宝宝设计,对宝宝肠胃更温和、更易于宝宝吸收的配方。妈妈们在给新生宝宝选配方奶粉时,要根据宝宝的肠道消化情况,选择合适的好消化易吸收配方。
从备孕时就开始喝孕妇奶粉。 孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉,富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素,计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。蕴含的叶酸,可帮助胎儿健康发育,对红血球的制造非常重要;亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸),是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素;钙,帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼;多种维生素和矿物质,可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
由于怀孕是一个非常特殊的时期,正是由于这个特殊性,导致孕妇身体中会缺乏多种微量元素,从而对胎儿的发育来说也会造成一定的影响,因此孕妇朋友可以喝一些专门的孕妇奶粉来补充营养。女性朋友在选择奶粉的时候,不要随便乱选,因为不同的人喝的奶粉也是不一样的,因为奶粉一般都是针对不同的人群来研制的,所以在里面含有的营养物质上都是有区别的,因此在这一点上一定要注意,因为它对身体的健康影响还是很大的。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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