婴幼儿配方奶粉一般以牛乳为基料,根据宝宝各阶段的成长需求,添加或调整蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养素的含量和比例,并符合国家规定的配方食品标准。奶粉是否好消化,和大分子营养素(蛋白质、钙等)的关系最大,因此要从这里“动手脚”。
1.水解蛋白配方
要令奶粉变得好消化易吸收,将大分子营养素变成小分子,是一个行之有效的办法。蛋白质是配方奶粉中的主要成分,而且是难消化的大分子,常规配方中是以完整蛋白的形式存在,水解蛋白配方则是利用先进的蛋白水解技术,将完整的大蛋白分子分解为更小的蛋白分子片段,让宝宝更容易摄取和吸收到完整的营养。
一般情况下,对常规配方不能耐受的婴儿首先换选部分水解蛋白配方奶粉,如美赞臣A+亲舒易消化乳蛋白部分水解配方奶粉,它将部分完整蛋白分解为更小的蛋白分子片段,并比常规A+配方减少80%的低乳糖含量,可以降低新生宝宝乳糖不耐受的情况。
临床实践证明,乳蛋白部分水解配方可以在24小时内缓解新生宝宝腹泻、便秘、胀气等多种消化不适症状,对宝宝的消化系统更温和更容易吸收。若对常规配方不耐受,且腹泻、过敏症状比较严重的婴儿,可以进一步选择完全水解蛋白配方。
2.合理调整成分比例
配方奶粉所含的营养众多,各成分间的比例也会影响到吸收的效果,如DHA:AA约为1:1.5~1:2.0的配比时吸收率最为理想。牛乳蛋白以难消化的大分子酪蛋白为主,配方奶粉生产时要调整乳清蛋白:酪蛋白至60:40,这也是母乳的成分比例,才能让宝宝更好消化吸收。而美赞臣A+亲舒服易消化乳蛋白部分水解配方奶粉在这方面也不遗余力,以母乳为金标准设计,DHA:AA=1:2,乳清蛋白:酪蛋白比例为60:40,让宝宝得到更全面温和的呵护。
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从备孕时就开始喝孕妇奶粉。 孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉,富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素,计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。蕴含的叶酸,可帮助胎儿健康发育,对红血球的制造非常重要;亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸),是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素;钙,帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼;多种维生素和矿物质,可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
由于怀孕是一个非常特殊的时期,正是由于这个特殊性,导致孕妇身体中会缺乏多种微量元素,从而对胎儿的发育来说也会造成一定的影响,因此孕妇朋友可以喝一些专门的孕妇奶粉来补充营养。女性朋友在选择奶粉的时候,不要随便乱选,因为不同的人喝的奶粉也是不一样的,因为奶粉一般都是针对不同的人群来研制的,所以在里面含有的营养物质上都是有区别的,因此在这一点上一定要注意,因为它对身体的健康影响还是很大的。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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