好辅食的特征 这样囤货超省钱

　　宝宝到了6个月左右就可以添加辅食了。但是，并不是所有食物都适合做宝宝的辅食哦。

　　妈妈们注意啦，选辅食时不仅要选得正确，同时也要精打细算，这样才能用省钱的方式选出适合宝宝吃的营养辅食。

　　一般来说，好的辅食都会具有一些相同的特征。到底怎么选?小编来给大家仔细讲讲。

图片来源：视觉中国

　　好辅食的特征

　　▪ 具有一定的营养密度。

　　营养少、不均衡、添加物过多的辅食，对宝宝来说是不好的。

　　好的辅食，蛋白质和各种微量元素的含量要比较丰富，尤其是铁元素。因为宝宝到了6个月之后，对铁的需求就会提升，妈妈可以给宝贝准备一些富含铁的肉泥。

　　推荐理由：亨氏猪肉猪肝泥，富含铁锌钙等多种营养元素，泥糊经过多级研磨，所以质地非常细腻哦。开盖就可以直接吃，不需要进行二次加工，非常方便。

　　推荐理由：根据成长多维期理论，宝宝进入独坐期(7-9个月)后，要逐渐加入多种口味的辅食，让宝宝从小适应，养成不挑食的好习惯。亨氏牛肉番茄玉米泥，牛肉中富含的铁吸收和利用率非常高，玉米中的维生素B族很丰富，而番茄中则含有丰富的维生素C以及维生素A，三种食物搭配，营养更均衡和全面，也更能丰富宝宝的味觉。

　　▪ 要容易消化和吸收。

　　刚添加辅食不久的宝宝，咀嚼能力和吞咽能力其实都没有很好的发展，所以在制作食物时应该尽量做成糊状，等到宝宝稍微大一些后，就可以做成碎末状。

　　总而言之，要根据宝宝适应辅食的节奏来逐渐添加，适合宝宝吃的食物应该要符合咀嚼和吞咽的。

　　推荐理由：亨氏牛肉胡萝卜泥，胡萝卜中的维生素A、维生素B族和维生素C都非常丰富，牛肉中的蛋白质以及微量元素很丰富，这些成分都对宝宝的发展有益。

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　　▪ 对宝宝的健康发育有益。

　　水果、蔬菜、坚果都可以作为宝宝的辅食，这些纯天然自然的食物富含多种矿物质等营养元素，对宝宝的成长发育有益。但是妈妈们要注意，对于3岁以内的宝宝，坚果类的食物不适合整粒直接吃，可以将其研磨碎了放入粥里或者酸奶中，这样既能引起宝宝吃的兴趣，又能补充营养，一举两得。

　　▪ 保持食物的原汁原味。

　　宝宝的口味其实是比较清淡的，所以不建议在辅食中添加调味料，应该尽量将辅食做得清淡简单。当然，干净卫生也是很重要的。

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　　了解了好辅食的一些特征之后，妈妈们就可以开始选择啦。双十一给宝宝选东西，妈妈们可以学一些方法。

　　1、善用预售机制。不少店铺都开始预售了，是“定金+尾款”的形式，双十一当天付尾款还能使用购物券和优惠券，妈妈们可以选择一些可以预售的产品。趁着双11，妈妈们不妨给自己也囤一些健康的零食哦。

　　推荐理由：美国绅士混合坚果仁，精选大颗粒原果，无壳，是一款科学零添加的健康零食。3种口味可选，每种口味含有5种坚果、果干，搭配起来很好吃，香香脆脆酸酸甜甜，妈妈们不要太爱了哦。

　　2、提前加入购物车。双十一当天难免竞争激烈，部分店铺先加入购物车再下单有优惠，妈妈们可以将需要购买的东西先放入购物车内，这样能加快购物的速度。

　　3、提前抢优惠券。下单前看一看商家有没有优惠券，有的积分也可以抵扣，付款前要仔细看享受的优惠哦，二者结合能省下一大笔。

　　4、关注手机专享。不少商家都有手机专享的优惠，妈妈们可以仔细看一看，可以先用浏览器收藏产品，手机专享的产品也能便宜不少。

　　以上就是小编给大家总结的小攻略，妈妈们在给宝宝选择辅食的时候也可以这样操作哦，既能选到好辅食，又能超省钱，棒棒的!