7月风媒花盛放 身上过敏怎么治疗?

　　7月风媒花盛放，是花粉过敏的高发季。在呼吸系统过敏的患者中，由花粉引起的过敏占三成左右。掌握“花”的相关知识，学会识别花粉过敏是安全度过花粉过敏高发季重要的课题，但对于花粉症患者而言，正确了解身上过敏怎么治疗亦刻不容缓。

　　花粉过敏症是指患者接触和吸入花粉后，可引发的过敏性结膜炎、鼻炎、哮喘等为主的一系列临床症状，可伴有呼吸困难或荨麻疹、湿疹等。花粉之所以会引起人体过敏，是由于花粉内含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏原。此外，花粉过敏症具有明显的季节性和地区性，因此在临床诊治过程中，不仅要求医生要认真检查，还需要医生了解更多相关知识。

　　比如，春季的过敏原主要是各种各样的树，常见的有榆树、杨树、柳树、柏树、桦树、白蜡、椿树、橡树、桑树、胡桃等，一般在3至6月发病;夏季的致敏花粉主要来自牧草及禾本科植物，常见的有玉米、高粱、小麦、莎草、藜科、苋科、菊科、豆科等，在5至8月间发病最多;入了秋，杂草或莠类花粉成为主力致敏原，主要包括蒿属花粉、葎草花粉、地肤、向日葵、蓖麻等，这些花粉引起的过敏集中在7至10月间发病。值得注意的一点是这三者还会互相重叠而引发过敏症。

　　与此同时，花粉过敏如果不采取及时治疗，长期拖延不治，很容易恶化为慢性哮喘、鼻咽炎、结膜炎、肺炎等呼吸系统疾病，严重的导致心力衰竭、肝肾损害等致命性疾病。尤其是患花粉过敏的中老年人，在出门或气候变化的时候，由于他们的免疫力相对低下，一旦过敏发作，咳喘剧烈，血压突然升高，很容易发生休克和脑卒死等后果，这绝不是危言耸听，已经有无数因咳喘难止而突然毙命的例子。

　　因此，有过敏史的人，如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹或过敏性皮炎、湿疹这一类的患者，尽量少去花草、树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草;外出郊游时要带上脱敏药物，最好戴上帽子、口罩、眼镜和穿长袖的衣物，尽量避免与花粉直接接触;外出回来后换上干净的衣服;在发病季节多居于室内，关闭门窗以减少室外致敏花粉的进入等。

　　在饮食和生活习惯方面，应尽量少食刺激性食物。一般来说，辛辣食物会使血管扩张、皮肤发红，加重花粉过敏。另外，也要远离一些引起过敏的刺激性食物，例如羊肉、甜食、酒等食物。此外，要慎食野菜。因为吃野菜会引起对紫外线的敏感，使皮肤红肿，加重花粉过敏症状。适当减少高蛋白饮食。由于高蛋白、高热量饮食会导致体内产生抗体的能力亢进，更容易发生变态反应。因此，花粉过敏者应尽量少吃高蛋白质、高热量的饮食，少食用精加工食物。建议多食用预防性食物。研究发现，很多食物对预防花粉过敏有一定的作用。例如，蜂蜜、大枣、金针菇、胡萝卜等，因此在日常生活中可有意识地多食用这些食物。

　　如果还是不慎遭遇花粉过敏，可以及时进行抗组胺治疗法对抗身体过敏。抗组胺治疗法就是使用抗组胺药物，如息斯敏，其主要的有效成分是氯雷他定，能有效阻隔过敏原的生物反应，快速抑制各种过敏症状的发生，也适用于妊娠期及哺乳期妇女、老人及2岁以上的儿童(30公斤以下服用半片)。息斯敏是来自西安杨森制药的大品牌，深得众多家庭的信赖与支持，是国内许多家庭常备的抗过敏药物。此外，息斯敏口腔崩解片还是中国唯一采用冻干速释制备技术的过敏类药物，无需用水，入口即溶，快速起效，口感极佳，独一无二。全球一共也只有4家公司有这个专利。想要快速缓解过敏症状的可以放心使用息斯敏。

　　除此之外，花粉过敏症者在日常生活中尽可能在屋内晾干衣服，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。白天记得要关上门窗，以防止花粉飞入。这些小细节也是远离身上过敏中不可忽视的哦!