维生素A和D对宝宝的健康都有帮助,不过,补充鱼肝油的主要作用还是为了给孩子补充维生素D,促进钙的吸收。
晒太阳可帮助维D的生成,可是对于北方的婴儿来说,如果出生在秋冬季节,可能几个月无法出门,而婴幼儿时期又是佝偻病的高发期,因此只有通过维生素D的帮助,钙才能被更好吸收。
一般而言,婴幼儿每天需要补充400个国际单位(IU)的维生素D。宝宝从出生15天到两岁,都需要补充维生素D。
不过,好处再多,也不要一次性给孩子吃大量的维生素A、D胶丸,因为维生素A和D都是脂溶性维生素,补充过量的话都会有中毒反应。
补充鱼肝油,细节很重要——
1.需要注意的是,鱼油和鱼肝油不是一回事,鱼油中含有DHA,但既无维生素A,也无维生素D。
2.阳光照射在皮肤上即可以帮助体内合成维生素D,因此,夏天晒太阳较多时,就可以酌情减少补充维生素D的量。
3.配方奶粉中是含有维生素D的,其含量奶粉外包装上都会有说明,喝奶多的孩子可适当减少维生素A、D制剂的补充。
下面来看看小编为大家推荐的几款能为宝宝补充维生素A、D的鱼肝油吧!
高培冰极鳕鱼肝油 | ||||||
品牌 | 原料 | 规格 | 价格 | |||
高培 | 冰极鳕鱼肝油 | 30粒 | 78.0元 | |||
营养成分 | 维生素A、维生素D、DHA | |||||
适用人群 | 18个月以上的婴幼儿 | |||||
备注:价格参考淘宝商城 |
看看妈妈们是怎么评价的吧!
小编点评:
从品牌背景来看,产品来自新西兰高培GOLDMAX健康食品有限公司,来自新西兰具有先天的纯净天然优势,但在我国知名度一般。
从营养价值来看,产品采用冰极鳕鱼肝油,含丰富的维生素A、维生素D、DHA,能保证宝宝神经、骨骼、视力、智力等关键系统和器官的健康生长,让宝宝不仅拥有更明亮的眼睛,更强健的骨骼,还能更聪慧的大脑。
从性价比来看,此款产品价格相对较高,每天需要食用两粒,每日消费约5.2元。
从用户评价来看,部分妈妈表示产品的水果口味,宝宝更加喜爱,但价格稍贵。
优生妈咪鲨鱼肝油软胶囊 | ||||||
品牌 | 原料 | 规格 | 价格 | |||
优生妈咪 | 鲨鱼肝油 | 30粒 | 55.0元 | |||
营养成分 | 维生素A、维生素D、维生素 E、烷氧基甘油(AKGs)、二十二碳六稀酸(DHA) | |||||
适用人群 | 0-1岁的婴幼儿 | |||||
备注:价格参考淘宝商城 |
看看妈妈们是怎么评价的吧!
小编点评:
从品牌背景来看,优生妈咪是江苏婴格瑞曼母婴产品科技有限公司旗下的母婴产品,在国内知名度较高。
从营养价值来看,本产品采用鲨鱼肝油―富含神奇的免疫因子“AKGs”,能有效提高宝宝免疫能力,增强宝宝抵抗力。
从性价比来看,本产品价格较为实惠,每天只需1.83元,性价比较高.
从用户点评来看,部分家长表示本产品口感不错,营养丰富,性价比高。
三.七宝堂彤宝AD2合1鱼肝油
七宝堂彤宝AD2合1鱼肝油 | ||||||
品牌 | 原料 | 规格 | 价格 | |||
七宝堂彤宝 | 鲨鱼肝油、鳕鱼肝油 | 500mg*30粒 | 50.0元 | |||
营养成分 | 鲨鱼肝油、鳕鱼肝油、紫苏油、维生素E、明胶 | |||||
适用人群 | 0岁以上的婴幼儿 | |||||
备注:价格参考淘宝商城 |
看看妈妈们是怎么评价的吧!
小编点评:
从品牌背景来看,产品原产地为香港,由香港七宝堂药业控股有限公司专为中国的妈妈和宝宝研制。
从原料来看,本品原料100%取自北欧生态国家挪威的天然鲨鱼肝油和鳕鱼肝油,比合成鱼肝油吸收好,宝宝服用安全。
从营养价值来看,鲨鱼肝油富含免疫因子――烷氧基甘油(AKGS),而鳕鱼肝油里则含有丰富的VA、VD和α-亚麻酸。两者二合为一,营养更全面,还特别添加VE,能保护宝宝皮肤,防御紫外线和空气中的污染物。
从性价比来看,此产品是小编介绍三款产品中价钱最实惠的,且所含营养丰富,性价比较高。
从用户点评来看,部分家长表示产品营养丰富,可以信赖。
一般两岁前的婴儿每天提供合理及营养的膳食是最重要的。家长们不要轻信商家的宣传,把无谓的精力和金钱花在给孩子吃保健品上。补充营养可以参考营养学会推荐的食谱给孩子准备饮食。光注重饮食是不够的,要想儿童增强抵抗力,需要家人全方位的照顾,包括营养均衡、睡眠充足、多锻炼身体,让孩子多接触阳光、新鲜空气。
主任医师 陕西省第四人民医院
小孩不到2岁每天提供合理及营养的膳食是最重要的。家长们不要轻信商家的宣传,把无谓的精力和金钱花在给孩子吃保健品上。补充营养可以参考营养学会推荐的食谱给孩子准备饮食。 此外光注重饮食是不够的,要想儿童增强抵抗力,需要家人全方位的照顾,包括营养均衡、睡眠充足、多锻炼身体,让孩子多接触阳光、新鲜空气。
主任医师 陕西省第四人民医院
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