目前,很多产品都在说明书上标示“本品可长期服用”,小编建议,如果具体情况还需根据宝宝的个人体质做决定,鱼肝油并非常规的长期不间断服用营养品,家长最好慎重对待。
规格:300粒
参考价格:110元
产地:日本
成分(每2粒) 含:
产品说明:有助于增强食欲、改善视力、增强免疫力、帮助钙质以及磷质的吸收
小编点评:这个牌子在日本的鱼肝油市场有着不可动摇的市场占有率。它能增强食,对偏食、厌食的宝宝非常适合;不过,这款鱼肝油的的维生素A、D的比例还是援用旧配方,高达10:1,所以妈妈们给宝宝服用时,要注意严格按照服用标准,15岁以上,每日1次2粒;1-14岁岁,每日1次1粒,咀嚼服用。以免维生素A超标。
二、日本恒久一慧鳕鱼肝油
规格:100粒
参考价格:129元
成分:VA:VD=3:1;每粒都特别添加55毫克DHA
厂商:日本丸井生物制药株式会社,恒久一慧系列产品网络代理经销商
小编点评:这款鳕鱼肝油是由知名的日本丸井生物制药株式会社生产的,品牌较有保障,它取自深海无污染的银鳕鱼肝脏,相对更安全无污染。与上一款不一样的是,它的VA与VD比例是3:1,正好是采用了新制剂的标准。不过,在产品说明上,它标明“可长期服用”,小编建议,为谨慎起见,家长最好咨询医生再做决定。
小编总评:
从目前的鱼肝油市场上看,关于VA与VD的比例问题,似乎厂家并没有统一采用新制剂,例如以上列举的两款,就是典型的分别采用旧、新制剂来生产的,一个是10:1,一个是3:1。因此,小编在这里提醒家长们,虽然很多产品都写着“本品可长期服用”,但家长千万别盲目给宝宝补充鱼肝油,一定要根据宝宝的体质,最好咨询医生,看看宝宝适合哪一种配方,再合理安排服用天数。
如果孕妇贫血,请一定先明确贫血原因,因为不同原因的贫血治疗方案是完全不同。如果孕妇并不是贫血,建议从饮食上补充摄取,不用特意补充“补血营养品”,按常规补充铁剂即可。但地贫患者不能随意补充铁剂。建议从孕13周起每日在原有基础上增加总计约50g-100g的鱼禽蛋肉食品,每周最好能摄入2次-3次鱼类,每天吃一个鸡蛋,每日喝400ml-500ml的牛奶(或摄入250ml的牛奶并补充300mg钙),注意补充含铁丰富的食物:包括各种肉类尤其是红肉及动物的血、肝脏等。
主任医师 广州医学院荔湾医院
糖尿病的孕妇可以吃汤水,但是不宜多吃,主要以素汤为主,要补充营养的话可以多吃豆类制品、鱼类、蛋类等,饮食上要坚持清淡健康为主,炒菜要少糖少盐,多吃新鲜的蔬菜,可以补充维生素和矿物质。日常要养成运动的习惯,加强体质。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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