2.皇冠军纯乳清蛋白粉
参考价格:245元
规格:2270克
口味:香草味、巧克力味
产品介绍:采用全天然动植物原料,经过低温萃取、过滤等高科技分离提取而成,富含谷氨酰胺和支链氨基酸。可以帮助改善身体肌肉/脂肪比例。
小编点评:这款产品胜在大众实惠,不但对运动员来讲性价比高,而且也适用于希望获得蛋白质补充的人群。
二、鱼肝油
对于运动量大的宝宝来讲,适当补充鱼肝油是十分必须的,尤其是处在于快速生长期的时候。不过鱼肝油由于其口味带有鱼腥,许多宝宝并不喜欢。那么有没有宝宝喜爱又健康的鱼肝油营养品呢?答案自然是肯定的。
1.小铁人儿童Omega-3鱼油软胶糖
参考价格:92元
规格:60粒
产品介绍:含有促进宝宝智力和视力发育所必须DHA和EPA,100%从鱼油中提取的,绝不含汞和铅,含有丰富的Omega-3脂肪酸 (EPA与DHA),可帮助儿童脑部和眼睛的发育及健康。软糖设计,口味佳,效果好。
如果孕妇贫血,请一定先明确贫血原因,因为不同原因的贫血治疗方案是完全不同。如果孕妇并不是贫血,建议从饮食上补充摄取,不用特意补充“补血营养品”,按常规补充铁剂即可。但地贫患者不能随意补充铁剂。建议从孕13周起每日在原有基础上增加总计约50g-100g的鱼禽蛋肉食品,每周最好能摄入2次-3次鱼类,每天吃一个鸡蛋,每日喝400ml-500ml的牛奶(或摄入250ml的牛奶并补充300mg钙),注意补充含铁丰富的食物:包括各种肉类尤其是红肉及动物的血、肝脏等。
主任医师 广州医学院荔湾医院
糖尿病的孕妇可以吃汤水,但是不宜多吃,主要以素汤为主,要补充营养的话可以多吃豆类制品、鱼类、蛋类等,饮食上要坚持清淡健康为主,炒菜要少糖少盐,多吃新鲜的蔬菜,可以补充维生素和矿物质。日常要养成运动的习惯,加强体质。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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