4类补钙产品大不同，手把手教你选
婴幼儿时期是一生中生长最快的时期，骨骼和肌肉的快速发育需要大量的钙质，单从饮食上是很难满足的，需要适时适量进行补充。不同年龄段的钙需求量是怎样的呢？
| 不同年龄宝宝钙需求情况 | |||||
| 年龄 | 钙摄入量（mg/日） | ||||
| 0-6个月 | 300 | ||||
| 7-12个月 | 400 | ||||
| 1-4岁 | 600 | ||||
| 4-7岁 | 800 | ||||
| 注：数据参考自《中国居民膳食营养素参考摄入量》 | |||||
从表中数据，我们不难发现，宝宝对钙的需求量是与日俱增的。一般来说，宝宝出生后就要开始有意识的进行补钙，主要通过两方面的途径：一是提高钙吸收率；二是补充摄入的钙质。宝宝出生半个月开始添加鱼肝油或AD滴剂，以促进钙吸收，直到3个月后才开始服用钙制剂进行补充。
市面上的钙制剂不仅品牌多，种类也多，适用的年龄范围跨度大，难免让年轻妈妈们无从选择。接下来，小编举例为你介绍市面上的4类婴幼儿补钙产品，看看有何不同以作选购的参考。
| 4类补钙产品 | |||
| 钙制剂 | 代表产品 | 产品图 | 适合年龄 |
| 碳酸钙 | 迪巧小儿碳酸钙D3颗粒 |  | 0-3岁 |
| 乳酸钙 | 金箍棒L-乳酸钙冲剂 | | 0-6岁 |
| 螯合钙 | 汉臣氏儿童初乳鳌合钙 | | 0-12岁 |
| 生物钙 | 安琪纽特开智钙 | | 0-5岁 |
来源：pcbaby2011-06-08 10:17:43
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给婴幼儿吃营养品有用吗？
一般两岁前的婴儿每天提供合理及营养的膳食是最重要的。家长们不要轻信商家的宣传，把无谓的精力和金钱花在给孩子吃保健品上。补充营养可以参考营养学会推荐的食谱给孩子准备饮食。光注重饮食是不够的,要想儿童增强抵抗力，需要家人全方位的照顾，包括营养均衡、睡眠充足、多锻炼身体，让孩子多接触阳光、新鲜空气。
刘桂萍
主任医师 陕西省第四人民医院
应该给婴幼儿吃营养品对不对？
小孩不到2岁每天提供合理及营养的膳食是最重要的。家长们不要轻信商家的宣传，把无谓的精力和金钱花在给孩子吃保健品上。补充营养可以参考营养学会推荐的食谱给孩子准备饮食。 此外光注重饮食是不够的,要想儿童增强抵抗力，需要家人全方位的照顾，包括营养均衡、睡眠充足、多锻炼身体，让孩子多接触阳光、新鲜空气。
刘桂萍
主任医师 陕西省第四人民医院
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