三、朵望海洋骨胶原肽钙营养素冲剂(金装)
参考价格:65元
适合年龄:0-1岁
小编点评:
1.这款冲剂富含海洋骨胶原肽,这是从深海鱼骨中提取的一种有机钙源,不仅能为骨骼补充营养,而且其网状分子结构还能留住人体从其他食物(如牛奶)中摄入的钙,从而减少钙的流失;海洋骨胶原肽作为一种有机钙源,它的小分子低聚肽结构是不需要经过胃酸分解就可以直接被人体吸收的,这样不仅可以提高钙的吸收率,而且减轻了婴幼儿的肠胃负担。
2.除了钙之外,它还添加了铁和锌;此外还有微藻DHA,补钙铁锌的同时能促进宝宝脑部发育,提升宝宝记忆力和思维能力。
小编总结
一般在出生后六、七个月就开始出牙。有些家长看到自己的孩子八、九个月还没出牙,心里非常着急,认为孩子可能是由于缺钙,所以牙才长不出来。于是,有些家长就给孩子服鱼肝油和钙粉,并且加量地服用。这种做法是不妥的,往往有损孩子的健康。仅仅根据小儿出牙时间的早晚,并不能断定是否缺钙。即使是缺钙引起出牙晚,也不能盲目补钙,应在医生指导下进行。如果家长擅自给婴儿大量服用鱼肝油、维生素D、注射钙剂,很容易引起中毒,给孩子带来痛苦。
如果孕妇贫血,请一定先明确贫血原因,因为不同原因的贫血治疗方案是完全不同。如果孕妇并不是贫血,建议从饮食上补充摄取,不用特意补充“补血营养品”,按常规补充铁剂即可。但地贫患者不能随意补充铁剂。建议从孕13周起每日在原有基础上增加总计约50g-100g的鱼禽蛋肉食品,每周最好能摄入2次-3次鱼类,每天吃一个鸡蛋,每日喝400ml-500ml的牛奶(或摄入250ml的牛奶并补充300mg钙),注意补充含铁丰富的食物:包括各种肉类尤其是红肉及动物的血、肝脏等。
主任医师 广州医学院荔湾医院
糖尿病的孕妇可以吃汤水,但是不宜多吃,主要以素汤为主,要补充营养的话可以多吃豆类制品、鱼类、蛋类等,饮食上要坚持清淡健康为主,炒菜要少糖少盐,多吃新鲜的蔬菜,可以补充维生素和矿物质。日常要养成运动的习惯,加强体质。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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