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妈妈课堂:如何给宝宝合理补锌

  有些父母一见宝宝偏食厌食,就不假思索地给孩子补锌,因此踏入了补的误区中却全然不知。如何判断宝宝缺锌?怎么给宝宝补锌?这些问题都不能含糊,下面小编就为你梳理一下补锌的基本常识。

妈妈课堂:如何给宝宝合理补锌
图片来源:华盖

  随着宝宝的生长发育加快,代谢变得旺盛,所以宝宝对锌的需求量会增加,那么什么原因会导致宝宝缺锌呢?缺锌主要有三个原因:一是宝宝母乳喂养不足导致锌摄入不足;二是宝宝长期挑吃或膳食搭配不当、膳食结构不合理;三是儿童患病导致锌消耗增加,常见的疾病有呼吸道疾病、消化道疾病。

  一般来说,如果宝宝养成良好的饮食习惯,那出现缺锌的情况是比较少的。那么该如何判断宝宝缺锌呢?如果宝宝出现厌食、拒食或是生长发育比同龄宝宝迟缓的情况,那就建议带宝宝去看医生,在医生的指导下服用补锌产品,另外平时宝宝要多吃含锌的食物,而且膳食要多样化。要注意的是,给宝宝补锌一定要科学合理,过量补锌会导致宝宝的免疫功能下降,或者会影响的利用而造成贫血

来源:pcbaby2012-12-03 12:29:18
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