宝宝食品

如何选购宝宝食品？目前，市场上售卖的宝宝食品主要存在以下问题：

1、没有QS认证，这就意味着这些产品并不符合质量安全要求。

2、产品中含有大量的添加剂，市场上的奶粉以及婴幼儿食品中，大部分都含有食品添加剂，而且这些产品中所含的食品添加剂不符合国家标准，会对宝宝的健康和安全造成潜在的威胁。

3、进口食品没有CIQ标志，此标志是中国检验检疫的标志，如果没有此标志便在市场上售卖，其质量状况恐怕堪忧。

4、进口食品实际是国产的，市场上的这类食品不在少数，实际上，只有产地在国外，外包装上没有国内的生产许可证的产品才是真正意义上的进口。如果原料来自国外，由国内的生产商加工和包装的话，还是属于国产食品的。

从以上的内容看出，消费者在购买婴幼儿食品的时候，除了平常注意的生产日期之外，还应该留意以下内容：

1、生产安全许可。

2、食品的配料、成分以及各种物资的百分配比。

3、进口食品要注意其是否有CIQ标志，以免鱼目混珠，花了冤枉钱。

4、婴幼儿食品最好是购买纯蔬菜或者水果制成的，这样才能从源头上保证宝宝的食物含有丰富的营养。

目前，众多关于食品安全相关的标准中涉及到婴幼儿食品安全的内容较多，现在根据食品安全法中关于食品安全的标准作出以下整理。

1、食品中不能含有致病性微生物、各种污染物质及重金属、农药及兽药残留以及其他有损人体健康的物质。

2、在添加剂、防腐剂等的种类上和剂量上，食品中不能含有超出国家规定的范围和剂量；此外，工业用料严禁用于食品生产。

3、婴幼儿食品要符合营养成分的要求。

4、婴幼儿食品要符合生产经营的卫生要求和质量要求。

5、婴幼儿食品要有完善的食品检验方法以及规章流程。

根据喂养婴幼儿的常识及经验，婴幼儿的辅食最好是天然食品，自制的天然食品没有任何的防腐剂和添加剂，在给宝宝补充营养的时候才能确保宝宝不会受到食品的伤害。

婴儿最好的食品是什么？在不同的成长阶段，婴儿最好的食品也不完全一样。

1、六个月以内的婴儿，其最好的食物是母乳或者接近母乳的配方奶粉。

2、六个月以上的宝宝，可以适当地增加一点辅食，如米粉、蛋黄、蔬菜粥、水果粥等。

3、一周岁以上的宝宝，可以适当地喝一点肉汤，逐渐过渡到与大人的饮食类似。

宝宝一日三餐或一日多餐要掌握以下原则：

1、食物品种尽量多样化一点，粮食、蔬菜、肉类缺一不可。

2、在吃蔬菜、粮食的同时，也不能中断奶粉。

3、要讲究粗粮和细粮搭配。

4、宝宝不适宜吃油炸食品和膨化食品。

5、宝宝长到一岁左右的时候，妈妈就可以给宝宝自制一些小零食了，比如煎面包，具体做法是：

1）将买回来的面包切成2厘米左右的片，每张面包前中间划一条缝，在这条缝中涂抹一层果酱。

2）在250ml左右的奶中加入一个鸡蛋，搅拌均匀。

3）把步骤1中的面包片放入步骤2中的牛奶中浸泡。

4）在平底锅中放入油，加热。

5）把面包片放入油锅中煎至金黄色即可。

比如蒸蛋糕，具体做法如下：

1）准备50g油，250g白糖，5个鸡蛋，300g面粉，蛋糕模具。

2）将油放在油锅中温一下。

3）将白糖、鸡蛋、面粉混合在一起搅拌均匀。

4）将步骤3）中的面糊放在模具中蒸熟。