孕妇血糖高可以吃白柚子吗

　　中医认为柚子味甘性寒，具有补血健脾、润肺清肠的功效，是秋季养肺、缓解感冒症状的最佳水果。也有部分孕妇也是很喜欢吃柚子的，柚子的味道酸甜，可以缓解孕吐的症状。那么，孕妇血糖高可以吃白柚子吗?还有，白柚子的特点与功效有哪些?一起来了解一下吧。

孕妇血糖高可以吃白柚子吗

　　孕妇血糖高可以吃白柚子，但前提是在监测血糖后，血糖控制相对稳定的状态下食用。

　　孕妇血糖高需要控制饮食，合理安排饮食，肉、蛋、奶必须摄入，因为蛋白质含量高的食物可以促进胎儿生长发育。蔬菜都可以吃，要多吃富含维生素的水果。柚子是一种对人体有益的水果，而且柚子本身发苦或者发酸，很少发甜，即使甜也是因为含有果糖，只要不是大量食用，可以在血糖正常的情况下食用。

　　如果孕妇血糖高，适当减少主食的摄入量，少食多餐，不要吃甜食，而且还要定期测量血糖。如果通过饮食控制和适当活动都不能控制血糖，应该及时到医院内分泌科就诊，在医生指导下用药。

　　怀孕期间出现高血糖，很容易造成胎儿发育过快，导致巨大儿的出生，但同时胎儿体内器官又相对发育不成熟，因此，会导致出生后的一系列问题，是必须要合理控制的。

　　由于柚子具有一定的降糖作用，是比较适合高血糖的孕妇食用的，但最好能够明确血糖升高的程度，采取综合措施来控制血糖在正常范围内的。

白柚子的特点与功效

　　1、白柚子的特点

　　白柚子在每年的十月份成熟，这种水果多为扁圆形，色泽金黄，皮薄肉嫩，有自然的香气，而且果皮易于剥离，果肉多为淡黄色，肉质晶莹，细嫩化渣，汁多味浓，营养价值特别高，有“天然罐头”的美誉。

　　2、白柚子能促进胎儿发育

　　梁平柚中含有多种维生素和矿物质，最适合孕妇食用，她们食用以后能把营养成分输送给胎儿，可以促进胎儿发育，而且梁平柚中含有大量的天然叶酸，这种物质可以促进胎儿脑血管发育，能预防胎儿畸型。

　　3、白柚子能预防糖尿病

　　梁平柚中一种类似于胰岛素的成分，这种物质能让过高的血糖降下来，可以预防糖尿病，另外梁平柚还能稀释血液，降低血液的粘稠度，可以减少血小板凝结，能预防血栓和动脉硬化，对人类的高发的中风也有不错的预防作用。