脾胃虚弱的人可以吃益生菌吗

　　益生菌是可以提高人体免疫力的一种产品，而且它的主要成分就是益生菌，益生菌是可以改善体内肠道菌群平衡的一种有益菌。它可以起到调理肠胃功能作用，在出现便秘或者是消化不好的情况时，就可以吃一些益生菌。但并不是适合所有体质的人吃，比如患有严重胃病的人群就不能服用，那么脾胃虚弱的人可以吃益生菌吗?

脾胃虚弱的人可以吃益生菌吗

　　益生菌只是一种有益的菌群，与脾胃虚弱是两回事，只是起到辅助的作用。指导意见：建议可以服用人参归脾丸或是参苓白术丸等，也可以看中医服用汤药进行调理。平时要注意饮食卫生。中医艾灸：做艾灸可以调理脾脏和肠胃功能，长期坚持艾灸，能够起到调理脾胃虚弱的作用。调整作息：作息对脾胃功能影响比较大，因此患者一定要养成早睡早起的良好习惯，不要长时间熬夜，另外建议患者适当的做一些运动。

　　脾胃虚弱可以吃益生菌，益生菌可以调节肠道微生物的平衡，能够调理肠胃功能，还可以帮助肠胃消化，能治疗脾胃虚弱。举措建议平时可以让孩子吃山药，莲子红枣，香菇等益气健脾的食物，还可以吃牛肉、桂鱼等温补脾胃的食物，还可以按摩孩子的脾俞穴、位胃俞穴、天枢穴等穴位，可以调节脾胃。注意事项让孩子吃东西时不要吃过于生冷、油腻的食物，也不要让孩子一次性吃太多食物容易在体内积存，不容易消化。

　　脾虚的患者可以吃一些益生菌，但效果不是很明显，如加上食疗可以让脾虚康复得更快。脾胃是人体的纳运食物及化生气血最重要的脏腑。对于脾胃病患者食疗是不可缺少的，但必须根据病人的体质及病情的不同来选择饮食。平时脾胃虚寒或寒证的胃痛、腹泻，应多吃一些辛热的，比如葱、姜、韭菜、蒜、胡椒等。脾胃虚弱应该吃一些红枣、山药、扁豆、莲子肉等。可以在饭点中加入一些谷物或某些食物与药物一起制成的饭物，可以更好地防止疾病。

乳酸菌素片是益生菌吗

　　乳酸菌素片不是典型的益生菌，乳酸菌素其实就是脱脂牛奶经过嗜酸性乳酸杆菌发酵，包括乳酸杆菌，包括它发酵的产物，然后把它们干燥制成乳酸菌素片，其中既含有乳酸菌，也含有乳酸菌在本身代谢过程中合成和分泌的蛋白或多肽，这些成分可能会刺激肠道中正常的菌群，也会对有害菌群有一定抑制作用。

　　另外乳酸菌素本身是酸酸的东西，有助于消化道维持消化功能。乳酸菌素片是干燥的，可以在常温下放置的片剂，不像典型的活菌或者益生菌。有些活菌和益生菌需要确切的储存条件，而且菌群含量非常高，而乳酸菌素片就是一个固体的成分，每一片中含有0.4g乳酸菌素，这是比较早的微生物制剂，但不是传统意义上的益生菌。

　　乳酸菌素片不能等同于益生菌，乳酸菌是体内益生菌的一种。乳酸菌素和其他的益生菌一样在肠道内能形成保护层，阻止病原菌、病毒的侵袭，刺激肠道分泌抗体，提高肠道免疫力;能选择性的杀死肠道致病菌，保护和促进有益菌生长。常用于肠道内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻的治疗。乳酸菌素片的不良反应很小，但也不能大量的服用，否则也会导致胃黏膜的损伤。