孕妇肠胃不好可以吃益生菌吗

　　肠胃的健康对于每个人来说都是非常重要的，尤其是女性朋友在怀孕以后，如果肠胃产生了疾病，就要及时的进行调理，因为肠胃消化出现问题是会影响到胎儿的正常发育的。那么孕妇肠胃不好可以吃益生菌吗?

孕妇肠胃不好可以吃益生菌吗

　　怀孕期间胃不舒服，可以适当喝点益生菌，胃不舒服可能是孕期反应，也可能是不合理的饮食导致的。还有就是消化功能不好，这种情况可以吃点益生菌的，对调理肠道有一定的帮助，平时在饮食上也要注意应该多吃一些清淡食物。如果怀孕后出现一些胃肠道一些主动脉出现消化不良的情况下，也是可以吃一些益生菌类的药物的。但这类的药物一定要适量的吃，不建议长期服用的。可以通过平时的饮食加以调养，是更加健康的。

　　可以服用益生菌来调理肠胃，要注意保暖，不要吹风着凉受寒要注意饮食，不要接触食生冷刺激的食物，多吃温热的食物，不要吃得过多过饱。多喝点水，多吃点新鲜的水果蔬菜，吃点粗纤维食物，就可以保持大便通畅。每天早晨和晚上空腹喝点香油茶，少放点盐，另外多吃点蔬菜和粗粮，养成定时蹲厕大便的习惯。

　　益生菌顾名思义是一类对宿主有效的活性微生物，能够改善微生态均衡，调节肠道菌群。肠胃功能不好时，能够吃益生菌促进胃的消化消化吸收，当出现腹泻时，按时补充适当的益生菌可以恢复正常的肠道酸碱值，均衡肠内菌群，减缓腹泻的病症。益生菌中的乳杆菌可以合成乳糖，故当因乳糖不耐受时出现腹泻、腹胀时可以服食益生菌减缓不适病症。

怀孕肠胃不好对胎儿有什么影响

　　孕妈妈的肠胃不好，理所当然的会影响到胎儿的健康发育，因为胎儿在生长发育的过程当中所需要的各种营养，都完全依靠母亲来提供，如果孕妇自身的肠胃不好，不能够正常的饮食消化以及吸收食物当中的营养，就会直接影响到胎儿的营养供给。所以怀孕肠胃不好，胎儿就会出现营养不良，发育不良的情况，严重时还会导致胎儿生长发育缓慢，畸形，甚至是早产和流产的情况出现。

　　所以怀孕期间调节自己的肠胃功能是非常重要的，如果存在着肠胃不好的情况，就需要进行药物治疗和饮食改善。症状比较严重的孕妇们，一定要在医生的指导下，服用一些调理肠胃功能的药物。比如说大山楂颗粒以及健胃消食片等药物，都是能够健脾消食，提升胃肠的消化吸收能力的药物。平时生活当中，尽量多吃一些开胃的，能够促进消化的食物，也能够改善肠胃不好的症状，比如说燕麦等粗纤维的食物，能够促进肠道蠕动，增强消化能力。

　　总而言之，怀孕肠胃不好，给胎儿带来的影响是很大的。怀孕期间的孕妇吃的不好，消化都不好，不能够很好的吸收营养，就会使胎儿的营养不足，导致胎儿出现一系列的健康问题。因此孕妇们要多吃对身体健康有好处的食物，要尽量把自己的肠胃功能调理好，才能给胎儿带来好的影响。