儿童肠道的健康是非常重要的,因为儿童想要身体发育的好,减少疾病的产生,肠道的功能是最主要的,如果肠胃功能出现了问题,不仅会减少营养的吸收,也会使宝宝的身体出现长不高的情况,所以是需要及时调理的。而调理儿童的肠道可以选择使用益生菌,也可以选择通过服用其他的药物。那么儿童肠道益生菌的药有哪些?
小孩肠道益生菌有很多种,妈咪爱、金双歧、杆菌四联活菌片、洛酸梭菌三联活菌片、地衣芽孢杆菌等,还有合生元的益生菌,益生菌是微生态制剂,主要是调理肠道正常菌群,孩子在便秘、腹胀、腹泻、恶心、呕吐、胃肠功能紊乱时,可以口服益生菌,但益生菌也不能长期使用,都是副作用,孩子的症状缓解后需要及时停药,平时还要注意饮食,不能吃的太多、太杂,坚持膳食平衡,不要养成偏食,挑食,吃零食的习惯。
肠道菌群失衡会导致肠道不舒服,大便也会不正常,主要是因为有益菌少,有害菌太多引起,这种情况可以临时补充一些益生菌,但主要还是需要帮助肠道自己养出有益菌,建议选择江中利活乳酸菌素片,可以平衡肠道菌群,帮助肠道养出有益菌,选择性使杀死有害菌,并形成肠道保护层,平时也要注意饮食规律,避免辛辣生冷刺激的食物。
肠道益生菌有很多种,有医用的和食品级的,常用的有双歧杆菌和酪酸梭菌,布氏酵母菌等,比较推荐用双歧杆菌,因为双歧杆菌是人体肠道本来就应该存在的菌,是比较安全和有效的,推荐培菲康双歧杆菌。不建议空腹的时候吃益生菌,因为益生菌属于活的病原微生物,空腹吃的话,容易被胃酸,或者是胆汁杀灭,影响益生菌的效果。
按摩:每天坚持睡觉前在宝宝的小肚肚上轻轻揉搓。用手心或四指并拢放在宝宝肚脐上顺时针按摩几分钟,这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便,并且有助于促进宝宝消化。另外,也可以试试按下面的穴位,一般在饭后1小时轻按数次,对促进肠蠕动也会有所帮助。1;足三里穴:让宝宝坐好,在他膝盖外下方凹陷的部位下3寸(约三四横指)的位置就是足三里穴,连续按压该穴位1—2分钟。2;支沟穴:位于手腕背部横纹上3寸处,尺、桡两骨之间,连续按压该穴位1—2分钟。
多运动:适量的运动可以帮助婴儿促进体内血液的循环,加快肠道的蠕动,肠胃消化功效有所增加,便秘的情况自然就会有所下降。对于还不能爬行或走路的婴儿,爸爸妈妈多抱抱婴儿。
食疗:苹果胡萝卜汁不但美味,而且是最好的排毒剂和身体补充剂。胡萝卜富含β-胡萝卜素、叶酸、维生素C,苹果则富含维生素B族,能促进消化液分泌,维持和促进肠蠕动,两种水果中大量的食物纤维则可以提高机体新陈代谢的能力,改善胃肠功能,便秘情况由此得到缓解和改善。
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