面条中含有一定的氨基酸、矿物质等成分,适量食用对身体有一定的好处,但是长期吃面条的话还是会营养不良,因为面条的营养是不够完全的,所以煮面的时候可以加点青菜、鸡蛋搭配着吃,来看看鸡蛋煮面条的做法简单清淡。
做法一、
原料:面条、香菜、鸡蛋、盐、胡椒粉、香葱。
做法步骤:
第1步、葱和香菜切段。
第2步、锅内烧热加油放葱爆香。
第3步、爆香后加水烧开放面条煮5分钟。
第4步、打入两个鸡蛋。轻轻搅动,防止叫鸡蛋粘锅。
第5步、待鸡蛋熟透放盐和胡椒粉捞出面条放盘子里,上面放香菜,再舀一勺面条汤浇在香菜上面,一道暖胃的快手菜出锅了。
做法二、
1. 面饼3块,鸡蛋2个,青菜,油,盐适量
2. 热油锅 打入2鸡蛋煎下。
3. 放点生抽用筷子打散鸡蛋,煎至凝固。
4. 加适量水 大火煮。
5. 煮开了加入面饼一起煮。
6. 把面条划开,放盐继续煮。(可以放放鸡精)。
7. 面条煮到7.8成熟,放入青菜煮熟。起锅前放点生抽,颜色会好看些,味道也好些。小贴士炒鸡蛋的时候加点生抽可以提鲜。
注意:煮面条除了要加食盐之外,还要在水里面加一汤匙菜油,这样在面条下锅的时候沾染上菜油,面条不会粘连在一起,还能防止煮面条的时候溢锅,起泡沫。当然你还可以在里面加一点食醋,因为面条是碱性的,碱味比较重,加点食醋可以中和碱味,还能让面条煮出来更白。
做法一、
1、 起锅烧水,水开下入面条,煮至没有白心,煮面时水一定要多,煮出来的面才会劲道!
2、 煮面的同时,将火腿肠切片,油菜摘洗干净,鸡蛋打散到碗里备用。
3、 煮好的面过下凉水,然后加入适量食用油,拌匀防粘。
4、 另起锅,锅内倒入适量食用油,倒入鸡蛋翻炒成型。然后加入火腿片,一起翻炒。
5、 再加入油菜,翻炒均匀,油菜也可以先焯水再炒,会比较好熟。
6、 然后倒入面条,加入适量味极鲜,适量蚝油,翻炒均匀即可出锅。
做法二、
材料:面条200g,鸡蛋1个,尖椒1个,培根一片,胡萝卜适量,油适量,盐适量,番茄酱1勺,花椒面半勺,葱少许
做法步骤:
1、买的现成的面条。
2、胡萝卜、尖椒切丝,葱切片,培根切成小丁备用。
3、烧开水煮面,面煮的刚熟即可,不可煮的过熟。
4、面熟后捞入凉水盆里,这样面会很劲道,也不粘连。
5、锅中热油打个鸡蛋,光顾着拍照了,都成煎蛋了,呵呵,用筷子搅碎。
6、放入尖椒和葱花炒香。
7、放入培根翻炒,然后放入一勺番茄酱。
8、放入胡萝卜和半茶匙花椒面,一茶匙盐炒匀。
9、放入面条炒匀,看咸淡调盐,炒匀出锅即可。
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...