在家里只有自己一个人时,就不想煮饭了,而煮面条是很多人都喜欢的方式,由于煮面条简单,时间短。煮面条时还可以加入其他的配菜,比如土豆,肉丸子,娃娃菜,生菜等,实在是美味且方便。那么,怎么简单的煮面条呢?
在熟面条的时候,可以在锅里加一点食用油,这样面不会粘锅,也不会让面条汤起泡,然后溢锅,然后也可以在锅里加少量的食用盐,这样面条不会被捣碎,也可以在煮切面的时候加一点醋,这样可以让面条变白,也可以除了面条的碱度。
一般的面条差不多煮上三分钟,盖锅盖焖4分钟左右,其实看面条熟没熟也很简单,就是把面条夹起来一根,然后看看是不是不干的白心,如果是那就说明煮熟了,当然很直观的也能看出来,烹饪时面条是亮白色的,或者放在冷水中加冰也能够知道熟没熟。
煮挂面和干切面的时候,锅中煮面的水不要太开,等面条下锅开锅后也宜用中火煮,因为干切面和挂面本身很干,用太大的火煮,水温很高,使面条表面形成一层黏膜,热量无法向里传递,易形成硬心和面条汤糊化。中火煮时,随开随点些凉水,使面条均匀受热。
煮湿切面和自己擀的面条时则需水大开时下面,然后用筷子向上挑几下,以防面条粘连。用旺火煮开,每开锅一次点一次水,点两次水,就可以出锅。煮湿面一定要注意用旺火,否则温度不够高,面条表面不易形成黏膜,面条就会溶化在水里。
面条不能煮时间太长,一般煮3分钟左右就可以了,如果喜欢吃软一些的面,可以煮久一些,不过最多不能超过6分钟,不然会影响面条的口感,需要等待水在锅里烧开后,才能下面条,等待面条开要煮熟时,添加盐、味精等调味料。
面条的做法比较简单,而且营养价值比较高,通常在煮面的时候,煮3分钟左右就可以了,如果喜欢吃软一些的面,可以煮久一些,但不要煮超过6分钟,不然会影响面条的口感,煮熟后需要趁热吃。
面与我们传统面食一样,过冷水会吸附多余的水分,直接稀释酱汁的味道。所以美食达人们煮面,通常是一锅煮面,一锅熬酱汁,面煮好之后立马放入酱汁中搅拌均匀,增强酱汁对意面的吸附力。
锅内的水煮开,加适量的盐,100g的面大约加2勺的盐,让面变得有味道。加完盐之后可以在水内滴少许的橄榄油,可以防止面煮后粘连的情况。用筷子挑起一根面用手掐断,面条的中间部分有针尖大小的白芯即可。
您说的情况可能是小宝宝大病初愈,食欲比较好,应该注意限制饮食,不要吃得太多,容易导致脾胃不好的,要定时定量。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
怀孕的问题是双方的,男女双方都要做详细的检查的,所以一方做检查是难以得出结论的。建议你下次和另一半一起做检查。还有,提醒你,如果想怀孕的话要提前三个月做孕前体检,这是保证生个健康宝宝的前提。最好就是在排卵期间同房,排卵期是在下次月经来前的14天前后,你自己可以测算一下的。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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