促进卵泡生长的食物

　　卵泡生成素偏高会让卵泡长大得快一些，与其同时，我们体内的fsh值也会比较高，促进卵巢分泌雌性激素的方法还有调理卵巢的状态，卵巢保持一个比较健康的状态之后，我们的卵泡质量也会变好，可以促进卵泡生长的食物有哪些?

促进卵泡生长的食物

　　从中医的角度来讲，出现卵泡长不大的病症原因，主要就是肾虚宫寒、胞宫、胞脉失于温煦气化、濡养不足，致使卵巢功能低下，卵泡发育不良。对于这样的患者平时尽量避免饮食生冷寒凉、辛辣燥腻之品，否则很容易耗损精血。要适当饮食一些温润、温和、温养性食品。同时保持平衡愉快的心情也是极为关键的，因为良好的心态对女子自身生殖内分泌的调节起直接的调节作用，意义极为重要。对此病的治疗，一般采用中药治疗要比西药治疗效果要好得多。通过中药的调理，直接刺激卵巢等生殖系统，恢复卵巢的正常功能，促使卵泡发育成熟，恢复正常规律的排卵。恢复正常的月经(包括月经周期，经期，经量，经色，经质)等都恢复正常，这样就从根本上反映了女子生殖功能的正常，受孕生育就是很自然的事了。

　　如果卵泡发育不良，强行在短期内运用促排卵药，强制其排卵，虽然卵子也能排出，但由于这样排出的卵子发育不成熟，所以不能正常的受孕。即便精卵结合，也会容易出现流产，死胎等情况。对于卵泡发育不良者，一般可采用促排卵药物，配用中药，效果较为理想。如果检查卵泡长不大，其他的激素含量也正常，那么是可以在约定的，第5天在医生指导下应用促进卵泡发育的药物，比如可以应用克罗米芬或者是尿促素，这两种药物都属于处方药，不能自己擅自应用，而需要在医生指导下应用。并且每一个人的体质不一样，所需要应用的剂量也是不同的。

　　卵泡的发育受体内激素水平的影响，卵泡如果发育不良，不能正常排卵或者排出的卵子质量不好，都会影响正常受孕，即便精卵相结合，也会容易出现流产、死胎等情况。建议患者避免过度劳累，平时尽量避免饮食生冷寒凉、辛辣肥腻的食品，可多食用一些含蛋白质丰富的食物，保持愉快的心情。对于彩超监测的卵泡发育差者，建议在医生指导下服用药物治疗。

促卵泡生成素偏高后果?

　　促卵泡刺激素又称之为FSH，其主要的生理作用就是能够促进卵泡的成熟，而且还能够分泌雌激素。通常在卵泡期和黄体期的时候，其正常范围是在1到9U/L，而在排卵期的时候，正常值的范围是在6到26U/L左右。而女性在绝经以后，fsh值会升高到30到118U/L。这时候还会呈脉冲式的分泌，而引起阵发性的烘热汗出表现。

　　促卵泡雌激素高主要原因包括：一是，女性朋友卵巢功能下降，甚至卵巢衰竭导致，如果女性年龄超过四十五岁，属于正常生理行为;二是，性腺切除手术后形成促卵泡激素水平偏高。可以用调经类药物治疗一阵后，再复查指标情况。务必到正规三甲医院做好各项检查，另外，平时需要注意多参加体育锻炼，增强抵抗力，多吃维生素和钙含量高的食物。

　　如果在月经的第二天抽血化验促卵泡素增高，在临床上就说明卵巢的储备功能不好、卵巢功能开始下降。这种情况在临床上常常会表现为月经异常，比如月经量减少、月经周期延长或者是缩短、月经颜色的改变。首先是月经上的改变，另外在临床上也会出现一些其他症状，比如说失眠、多梦、情绪不稳定、潮热、多汗等一些相关的症状，都会在临床上有所表现。如果是年龄大于40岁，这种情况可以在饮食上给予适当的调整，比如多喝豆浆、蜂王浆、多吃一些黑豆、花生酱就可以。如果是年龄小于40岁的情况下，在临床上可以诊断卵巢功能早衰，是要给予相应的治疗的。