孕妇吃山药有什么好处

　　山药是我们日常生活中的一种蔬菜，山药中含有非常丰富的营养物质，所以深受人们的喜欢，但是女性在怀孕期间由于身体的特殊性，有很多的食物是不可以食用的，那么孕妇吃山药有什么好处呢?

孕妇吃山药有什么好处?

　　怀山药的好处是可以滋补肾精、益胃化痰、补中益气，还有去寒、镇心神、安魂魄、长肌髓等一系列的功效。临床上可以通过淮山药来治疗相关的疾病，像食欲减退、长时间的腹泻不能够停止，以及咳嗽、喘憋，男性的出现的遗精、早泄、阳痿，女性出现的带下，还有很多患者出现的神经衰弱、口渴，这些都适合淮山药进行辅助治疗，而且对于老年性出现的尿频、尿急、尿痛，甚至尿床，都是可以进行调整和治疗。临床中的怀山药，特别适合糖尿病患者进行应用，最好在医生的指导下合理地应用。

　　1，首先可以肯定的是孕妇可以吃山药，山药会有一定的保持孕妇身材的作用，对控制体重会有一定的作用，而且孕山药中含有大量的淀粉和维生素，蛋白质、氨基酸等物质，这些物质可以有很多的营养作用，尤其是为山药中的淀粉酶、多酚氧化酶等物质含量很多，适当的吃一些山药可以帮助胃肠消化和吸收，能够促进肠蠕动，进而可以起到预防和缓解便秘症状的作用，也会有益肺止咳的效果，因为山药中含有皂甙、黏液质，这些物质会起到润滑、滋润的作用，可有效的缓解和治疗肺虚、痰嗽、久咳的症状，孕妇感冒的时候也可以适当的吃点山药。

　　2，山药还会有降低血糖的效果，因为山药中含有黏液蛋白这种物质会起到降低血糖的作用，尤其是一些孕期糖尿病的患者，可以适当的吃一些山药，就会有很好地控制糖尿病的作用了，山药中还有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，这些物质不但可以有效的预防心血疾病，还能对孩子的发育起到很好的作用，所以孕妇吃点山药的好处是比较多的，不用担心吃了之后对身体以及胎儿有什么不好的影响，平时还需要注意多休息，尽量适当的运动比较好。

蚊香对孕妇有害吗?

　　目前，市面上的蚊香种类多样，虽然都打着无味无害，但实质上都含有一些对人体有害的成分，对孕妇就更不适用了。如果要了解蚊香对孕妇有害吗，必须要了解蚊香的主要成分是什么。市场上蚊香的主要成分是除虫菊脂杀虫剂，或一些有机填料，或者一些添加剂。这些成分在焚烧的过程中会生成对一种对人体有害的物质，会引起人体咳嗽、哮喘等疾病。市面上的蚊香分为两种，一种是固态的，一种是液体的。固体的盘香大多被使用在室外，而一些电蚊香则适用于室内。不管哪种蚊香，其本身都含有有害物质，特别对婴儿及孕妇危害更大。因此，孕妇是不适合用蚊香的。

　　孕妇在怀孕期间建议避免接触蚊香，如果已经闻了蚊香没有出现不适症状，说明没有对胎儿以及孕妇造成影响。一旦有不适症状，例如恶心、呕吐、腹痛、阴道不规则流血等，需要及时去医院进行检查，因为蚊香中的有机染料、黏合剂等成分对儿童的发育会造成影响，容易出现发育迟缓的现象。孕妇在生活中偶尔闻一次蚊香不会对胎儿造成太大的影响，但是避免长时间使用蚊香，因为有毒有害气体长时间会进入到体内。建议孕妇在怀孕期间避免接触射线以及刺激性比较强的气体，而且定期做好检查，观察胎儿在子宫内的发育情况，在炎热的夏天可以使用蚊帐等其他工具，达到防止蚊虫叮咬的目的。

　　孕妇在了解了蚊香对孕妇有害吗这个问题后，就一定要避免使用蚊香。如果室内的蚊子过多，不妨可以采用安全而天然的方法。比如可以悬挂蚊帐，把蚊子挡在外面;也可以在室内多放几盒清凉油，来改善室内的空气;还可以在室内安装桔红色灯泡，这些桔红色的光线可以让蚊子不也靠近，也是一种不错的驱蚊方式。另外，最重要的一点，一定要保持环境的清洁，从源头上消除蚊子。

　　通过以上几点的阐述，蚊香对孕妇有害吗这个问题已不言而喻。孕妇是众多人群中最特殊的一种，也是最脆弱的一类，孕妇除了不能使用蚊香外，还不能与化学制剂接触，否则后果不堪设想。所以，为了孕妇自身与宝宝的健康，一定要远离蚊香，一定要远离对人体有害的危险成分。