一个月婴儿睡眠少怎么办

　　宝宝在出生后大部分时间的时候都是在睡觉吃手手，一个月的宝宝更加应该睡眠多，但是有的一个月宝宝缺睡眠少的状况，让妈妈们很担忧。那么一个月婴儿睡眠少怎么办?1个月婴儿睡眠少是什么原因?下面请跟着小编一起来看下吧!

一个月婴儿睡眠少怎么办

　　一个月宝宝多数除吃奶以外处于睡眠状态。如果宝宝除睡眠少以外，多数还伴有四肢的不自主运动增多以及哺乳困难、哭闹过多，在哭闹时身体易后仰，出现打挺或角弓反张现象，双手紧握拳头不容易打开，要注意脑损伤存在可能。还需要结合出生前、出生时或出生后是否存在高危因素，如早产儿、低出生体重儿、缺氧缺血性脑病、低血糖等。如果有以上表现和病史，要及时带宝宝到医院就诊。如果宝宝只是单纯睡眠较少，没有以上表现和病史，且每天睡眠时间可以保证16-18个小时内，也属于正常现象。新生宝宝睡眠不足主要是由于宝宝的身体因素，如果宝宝的身体缺少一些微量元素，钙元素不足就会导致宝宝的脑神经处于兴奋状态，导致宝宝的睡眠时间非常少。因此，家长需要带着宝宝检查身体，看看宝宝是否缺少微量元素，尤其是维生素D的补充，可以更好的改善宝宝的睡眠情况。除了身体营养的缺乏，导致宝宝睡眠少的因素也与环境因素有很大的关系。比如宝宝的睡眠环境处于过冷或者是过热，就会让宝宝睡觉时感到不舒服，所以睡眠质量会下降。因此，家长要注意宝宝对室温的适应，适当为宝宝增减衣物，也会让宝宝有好的睡眠。

1个月婴儿睡眠少是什么原因

　　新生儿睡眠对于刚出生不久的宝宝而言是非常重要的，所以妈妈们对于宝宝睡眠不踏实会感到特别的担心，那么导致新生儿睡眠不安稳的原因有哪些呢?(1)有时婴儿吃得过饱，造成腹部不舒服;或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。(2)如果尿布尿湿了没有及时更换，或衣服过紧、被子太厚，使婴儿感到不舒服，他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。(3)检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹，因为这会使他皮肤瘙痒难忍，尤其夜间安静时较为明显。婴儿不会表达，只能靠哭闹不睡来引起父母注意。(4)给宝宝查一下微量元素，缺钙也可以出现这样的症状。或者是宝宝受到了惊吓也好可能出现这种状况。一个月宝宝的睡眠时间比较少，这个是因人而异的，每个孩子的具体情况都是不一样，身体素质的好坏也不同，有些孩子出生来之后睡眠比较多也比较好，但有些孩子喜欢哭闹，身体素质不是很好，所以这个只能是随着孩子年龄的增长才能够慢慢的改善，但是最好也可以做一个微量元素的检查，有缺乏的情况下要进行相关的补充。