四十天婴儿睡眠少怎么办

　　一般来说小宝宝睡眠时间很长是一件很常见的事情，所以一些新手爸妈遇到小宝宝睡眠很少的时候就会很担心，那么，出生四十天的婴儿睡眠少是什么原因呢?出生四十天婴儿睡眠少怎么办呢?接下来就让小编带大家一起去了解一下吧。

四十天婴儿睡眠少怎么办

　　这么大的婴儿睡觉时间需要十六个小时到二十个小时以上，当然，这里所谓的睡眠不仅仅是深度睡眠，还包含有浅睡眠呢，不过，因为不一样的孩子睡眠时间有差异，所以，有的孩子可能睡眠时间相对短一些，但是，也可以被判断为正常。

　　那么，哪种情况被判断为是正常的情况呢?婴儿要是睡眠不是很多，但是，生长发育却比较给力，那么，这种情况就说明孩子睡眠是够的，家长不必因为孩子的睡眠时间不够长而介怀。

　　如果孩子有睡眠时间比较短的情况，建议注意观察和监测孩子发育情况，也可以让孩子在一些相对比较安静的环境当中睡觉，在这种环境当中睡觉可以让孩子睡得更香，对于孩子发育也是有利的，如果有比较明显的发育异常症状出现，就必须要带着孩子去儿保科查找原因。

　　宝宝又哭又闹的原因还可能是缺少钙质，父母可以通过微量元素检测来判断这一点。如果宝宝体检之后显示缺钙，就要让宝宝多摄入钙质。还有一个方法可以宝宝避免缺钙，那就是让宝宝多接触阳光，促进维生素D合成。

　　新生儿、婴幼儿可以选用龙牡壮骨颗粒补钙，龙牡壮骨颗粒内含有机钙乳酸钙、葡萄糖酸钙和维生素D，容易吸收，不刺激肠胃，同时内含龙骨、牡蛎、龟板等药材，有镇惊安神、收敛止汗功效，按说明书剂量1天3次服用，一般4周改善宝宝缺钙引起的睡觉不安稳和夜惊症状。

如何帮助婴儿睡眠

　　一、自主睡觉是宝宝需要学习的一种能力，因此从一开始就要建立良好的习惯，尽管刚开始可能会花费很多时间和精力。

　　二、宝宝睡眠问题都是不一样，可以参考育儿书或者其他人的案例，但是到底该如何执行，一定要根据宝宝的自身情况来决定。有些宝宝的性格比较强硬，如果大人不管，他即便哭到吐也会继续哭下去，这些宝宝只能缓慢的进行引导，而不是急于进行睡眠训练。

　　三、所有的宝宝睡眠问题都不是单一，一定要综合分析，把问题一一拆解。解决这些问题的时候不要贪心，一个一个的逐步攻破，期间肯定会有一些妥协的方法。

　　四、要坚持坚持再坚持，无论您用什么理论体系帮助宝宝学习自己入睡，一旦开始就要坚持下去，不能三心二意，不然宝宝会困惑，结果也更加糟糕。

　　.帮助宝宝有效地区分睡眠是白天和黑夜，因为宝宝认知能力还是比较缺乏的，白天宝宝睡觉的时候，最好要适当拉一下窗帘，让阳光照耀起来，然后轻轻把宝宝唤醒。晚上宝宝睡觉的时候，也不要把所有灯关掉，开一个指示灯，这样宝宝就不会害怕。

　　爸爸妈妈有了自己的宝宝之后，要学会更加耐心，宽容，不过也不可以过分溺爱宝宝，要松紧有度，严慈并济。要学会深入了解宝宝，尊重宝宝。