七个月婴儿睡眠时间是多少天

　　婴儿从刚生下来的时候每天大部分时间都是在睡觉，只有充足的睡眠才能更好的长身体，每个阶段的每个婴儿睡眠的时候也是不同的，有的睡20小时，有的睡10多小时，那么七个月婴儿睡眠时间是多少天?婴儿睡眠时间是多少?下面请跟着小编一起来看下吧!

七个月婴儿睡眠时间是多少天

　　七个月大的宝宝，在白天睡觉的时间会开始减少，一天的睡眠时间大概为14个小时，上午和下午都会睡一次，每次睡上1-2个小时，在夜间的话可能睡10个小时。家长可以通过观察婴儿的成长，来判断婴儿是不是困了。家长要及时的去发现婴儿的睡眠信号后。因为婴儿困了时可以有一定的行动，例如揉眼睛，眼神不集中，打哈欠等等，看到这些信号，家长就不要在逗婴儿玩了，要给婴儿准备进入睡眠的条件。如果错过了婴儿的睡眠信号，继续让她玩，婴儿就会错过睡眠的时间。看到宝宝开始揉眼、打哈欠、注意力开始下降，这就是宝宝困了的信号，这时候就不要再逗宝宝玩了，赶紧让宝宝撒尿换尿布，准备让宝宝进入睡眠。柔和的光线有利于宝宝进入睡眠，所以在宝宝睡觉时，最好调暗房间的光线，制造一个安静的环境，白天可以拉上窗帘，晚上尽量关灯，这样容易使宝宝情绪稳定，进入睡眠。如果家长发现自己的小婴儿睡眠不是很好，要及时的给予调理，要给婴儿营造一个舒服的睡眠空间，让婴儿吃好，喝好后在进入睡眠，这样才可以让婴儿睡得好，成长也会更顺利。　

婴儿睡眠时间是多少

　　我们一般形容一个人的睡眠质量好，会用婴儿般的睡眠来形容，刚出生的新生儿，睡眠时间一般在16小时到18小时。每天的睡眠时间，是不低于16小时的。也就是说，孩子除了吃奶的时间，大多数时间都是在睡觉的。婴儿的正常睡眠时间与婴儿的年龄密切相关，随着宝宝神经系统的发育完善，他的睡眠时间也在慢慢的减少，每个孩子都会有个体差异，睡眠时间也是不一样的。对于刚出生到1个月的宝宝，睡眠时间每天大概是20小时左右;对于两三个月的宝宝，睡眠时间平均是16-18小时，而且大部分睡眠时间在晚上;对于4-7个月的宝宝，睡眠时间大概是14小时左右;对于9-11个月的宝宝，一般在晚上睡11-12小时，白天也可能会睡2次，一般每次睡1-2小时;对于1周岁的宝宝，晚上可能会睡10-12小时，白天也睡1-2次，每次1-2个小时。