七个月的婴儿睡眠时间是多少

　　孩子的睡眠时间过少的话会影响到孩子的正常生长发育，而且孩子睡眠时间一般都是在12个小时以上的，随着年龄的增长睡眠时间才会逐渐减少，那么七个月的婴儿睡眠时间是多少?

七个月的婴儿睡眠时间是多少？

　　睡眠对于每个人来说都十分重要，经过一天的运动后，身体都需要经过一个好的休息时间来进行调理，睡眠好，自体才能更好的调理。对于婴儿也是如此，一起来看下七个月婴儿睡眠时间表是怎样的?

　　7月大的婴儿白天的睡眠时间可能会减少，一天的睡眠时间大约是14个小时。睡眠的时间分别在早上和下午睡1-2个小时。在这个时候，婴儿会在一夜的睡眠后很早就醒来，晚上一般都需要换好几次的尿布。家长朋友也要注意，如果婴儿比较好动，必须保证婴儿的正常睡眠时间，不要影响婴儿的成长。

　　家长可以通过观察婴儿的成长，来判断婴儿是不是困了。家长要及时的去发现婴儿的睡眠信号后。因为婴儿困了时可以有一定的行动，例如揉眼睛，眼神不集中，打哈欠等等，看到这些信号，家长就不要在逗婴儿玩了，要给婴儿准备进入睡眠的条件。如果错过了婴儿的睡眠信号，继续让她玩，婴儿就会错过睡眠的时间。

　　如果家长发现自己的小婴儿睡眠不是很好，要及时的给予调理，要给婴儿营造一个舒服的睡眠空间，让婴儿吃好，喝好后在进入睡眠，这样才可以让婴儿睡得好，成长也会更顺利。

　　一个月左右的宝宝，睡眠时间应该是全天的三分之二，也就是十四五个小时左右。如果少于这个睡眠时间的话，那就偏少了。满月的宝宝已经逐渐开始夜间睡眠增多，白天减少的了。如果宝宝没有明显哭闹症状的话，家长需要注意观察一下。

　　如果宝宝睡眠不好，并且睡觉比较少。家长要注意观察还有没有吃夜奶的情况，如果宝宝有吃夜奶的情况，需要逐步的戒掉，这个对宝宝的睡眠有一定的影响，另一方面宝宝如果睡觉爱乱动而且出汗，或者经常翻来覆去的睡不着，这时候需要适当给宝宝补补钙，缺钙也有一定影响。

　　其次有的一个月的宝宝有时候一天可以睡二十个小时，如果婴儿睡眠少，会影响以后的发育，一定要保证婴儿睡眠的充足，可以看看是不是睡觉环境不舒适，或者是宝宝饿了，宝宝也有可能是缺钙，一定要找到原因并加以改善。

新生儿睡眠少怎么办？

　　很多爸爸妈妈说，他们的新生儿睡眠时间少，那么新生儿睡眠时间少怎么办呢，怎样才能让新生儿睡多点觉呢?这的确是所有爸爸妈妈都关心的问题。

　　爸爸妈妈们可以首先查宝宝的微量元素，如明缺失，尽快补上。各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油。有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些婴儿。带婴儿出去走走，因为即使哭喊没有因此停止，在户外也不会显得那么不好。在手臂或摇篮里摇动婴儿，或者把他放在婴儿车里推动。一些婴儿在嗳气之后会感觉好点，所以尝试让婴儿垂直坐好靠在你肩膀上，然后轻拍他的背。一个暖水澡能立即使一些婴儿平静，但是要意识到这可能会有反作用。带婴儿去更安静的房间，用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他。不要让孩子睡眠中感到饥饿，睡前喂点牛奶、酸奶、小零食等，较大的孩子可在晚餐时吃一些固体食物，如干饭、稠一点的面条、蛋炒饭等。但也不要过饱，否则同样会使孩子睡不沉。

　　很多爸爸妈妈都认为新生的宝宝除了吃就是睡的了，但是自己的新生宝宝却怎么也不爱睡觉，这究竟是为什么呢?新生儿睡眠时间为什么少呢?

　　是不是妈妈怀着宝宝的时候，睡觉就少的原因呢?这个也有关系的。因为妈妈总是活动着，宝宝在肚子里也会醒着不睡，时间久了，就容易养成习惯了，当然出来后也就不怎么爱睡。另一方面，这么小的宝宝，每2个小时就喂一次奶，适当再喝点水，别上火，室温合适就成，不要包裹的太严密，新生儿体温比正常人都要高的，包的多了，反而热早不宜睡眠。另外，孩子的精神状况如何呢?如果很正常，不无故哭闹，那你大可不用太担心，出了月子就会好起来的了。

　　新生儿初到人间，身体肌肤需要父母的爱抚，躺在父母的怀中会感到温暖安定，这是孩子的正常心理需求，父母应尽量满足孩子的心理需求，这也培养亲子关系的好方式。但是父母总是爱不释手，只要孩子哭就抱在怀里哄，尤其在晚上，常常抱着孩子睡熟后才把他放在床上，时间长了，就容易使孩子养成了不抱不睡的习惯。