我们都知道孕妇在坐月子的时候还是有很多的地方不方便的,对于身体上保护也是很重要的。所以就会出现月子服,这种月子服是专门给孕妇提供的,根据他们的身体状况设计的。月子服也是分好多种的,那么月子服系扣的还是套头的好?
孕妇正常生产后,胎盘剥离带来的创面大约需要6周的时间完全愈合,而这段时间就是我们常说的“坐月子”,月子服就是在这6周中所穿的衣服。在设计上,月子服有套头的、开襟衫的、扣扣子的、拉链的等设计。拉链式的月子服因为容易刮伤宝宝,因此一般都不被妈妈们所选择,而开襟衫款式的月子服因为穿脱比较方便,普遍备受妈妈喜欢。至于套头的款式和扣子款式的月子服,则是妈妈们购买时最纠结的一个选择。
有经验的妈妈表示,在套头款式和扣子款式的月子服中选择,大家最好还是选择扣子款式的,因为这样方便喂奶。而套头款式月子服在喂奶时需要整件掀起,身体很容易受到寒气侵袭,留下月子病后遗症,往后很可能会出现关节疼痛等问题。
孕妇正常生产后,胎盘剥离带来的创面大约需要6周的时间完全愈合,而这段时间就是我们常说的“坐月子”,月子服就是在这6周中所穿的衣服。在设计上,月子服有套头的、开襟衫的、扣扣子的、拉链的等设计。拉链式的月子服因为容易刮伤宝宝,因此一般都不被妈妈们所选择,而开襟衫款式的月子服因为穿脱比较方便,普遍备受妈妈喜欢。至于套头的款式和扣子款式的月子服,则是妈妈们购买时最纠结的一个选择。
有经验的妈妈表示,在套头款式和扣子款式的月子服中选择,大家最好还是选择扣子款式的,因为这样方便喂奶。而套头款式月子服在喂奶时需要整件掀起,身体很容易受到寒气侵袭,留下月子病后遗症,往后很可能会出现关节疼痛等问题。
在选购月子服时,除了要考虑款式设计外,妈妈们还要考虑好以下几点:
1、注意衣服的质地:坐月子衣着以选择棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜,因这些纯天然材料柔软舒适,透气性好,吸湿、保暖。
2、衣服要宽大:宽大的舒适的月子服有利于血液流畅,避免乳房受压患乳腺炎。
不一定的。月子服,是专为产后妈妈调理身体而准备的服装。具有保暖、安全、舒适的作用。产后坐月子时,妈妈们最担心的问题就是着凉、受寒,因为这样会给妈妈们以后造成伤害,会落下病根。但是,妈妈们在坐月子期间还要喂奶给孩子,普通的衣服可以达到保暖,但是不方便喂奶,月子服就兼顾了这两个要求。因此,坐月子时还是尽量穿月子服。
一般而言,月子服包含长衣长裤、胸衣、鞋子、袜子、束腰带等内容。产后乳腺管呈开放状,乳房会下垂,并且感染发炎的几率也大大增加。产后使用专门用于哺乳的纯棉胸衣,双层设计,使用起来就更加方便了。乳汁丰富的妈妈还可以选择纯棉防溢乳垫配合使用,乳汁渗透的问题就迎刃而解了。由于怀孕会给身体带来诸如体重较大幅度增加,体型走样等生理上的变化,因此,很多妈妈在坐月子期间,就会关心塑身问题。而棉束腹,能帮助产后子宫及内脏托高、复原,提供一定的收腹效果。更重要的是,由于物料天然,绵束腹可以保证瘦身美体在健康舒适的 月子服可以选择前扣拼接设计,新妈妈生了宝宝后,需要经常性的喂奶,这样的设计是方便哺乳的,同时又不尴尬,还有一定的保暖作用的。准妈妈生产完,在坐月子期间会很容易出汗的,大家都知道,出汗多稍微受点风就很容易感冒的,所以月子服应该选择纯棉的,不仅保暖舒适,而且透气性好。这就能很好减轻新妈妈因出汗多而引起的“褥汗”现象,减少受凉的机会,更好保护新妈妈的身体健康。
从医学的角度没有说一定要用烧开的热水放凉后才能给坐月子的妈妈洗澡。一般只要将水兑到合适,不要用凉水直接洗澡就可以了。也可以直接用热水器进行淋浴,剖腹产的要遮蔽好伤口。
主任医师 广东省第二人民医院
你好,南京414医院妇产科张家勇:产后饮食的4大原则
新妈咪产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则。
1. 精 是指食量不宜过多
产后过量的饮食除了会让新妈咪在孕期体重增加的基础上进一步肥胖外,对于产后的恢复并无益处。如果你是母乳喂养宝宝,奶水很多,食量可以比孕期稍增,但最多增加1/5的量;如果你的奶量正好够宝宝吃,则与孕期等量即可;如果你没有奶水或是不准备母乳喂养,那么食量和非孕期时差不多就可以了。 世界美食网
2. 杂 是指食物品种的多样化
新妈咪产后饮食虽有很多讲究,但忌口也不宜太过,荤素搭配还是很重要的。进食的品种越丰富,营养就越均衡。除了明确对身体无益的,和吃后可能会过敏的食物外,荤素菜的品种应尽量丰富多样。
3. 稀 是指食物水分要多一些
乳汁的分泌是新妈咪产后水分需要量增加的原因之一,此外,新妈咪大多出汗较多,体表的水分挥发也大于平时。因此,在新妈咪的饮食中,要多安排水分多的食物,如多喝汤、粥等。
4. 软 是指食物烧煮方式应以细软为主
新妈咪吃的饭要煮得软一点,少吃油炸的食物,少吃坚硬的带壳的食物。这是因为新妈咪产后由于体力透支,很多人会有牙
主任医师 上海长征医院南京分院
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