回奶汤家常做法

　　孕妈妈是日盼夜盼，终于盼到了哺乳期的最后一步，但这时候千万不可大意，急于摆脱这磨人的小家伙的心情可以理解，但是最后一步也不能马虎，回奶的过程要是稍有差错，后果可真的不敢想，对这个时候的孕妈妈来说，功效良好的回奶汤可真的算得上是产妇必备品。那么，回奶汤家常做法有哪些呢?如果您这方面的知识感兴趣的话就看看这篇文章吧!

回奶汤家常做法

　　回奶汤-----回奶是哺乳期的最后一步，一定要健康回奶，医学上主张健康回奶!健康回奶就是先修复受损奶腺然后回奶，这样避免和预防很多乳房疾病。因为宝宝哺乳过程使乳房吸拉拽扯这么长时间，多少有些损伤和炎症，我们先进行穴位按摩将奶腺全部疏通，让奶原路返回身体里，奶腺损伤的地方修复好，断绝哺乳期后造成增生，胀痛，手术的风险。做法：用砂、搪瓷、玻璃锅加水500毫升，浸泡该品20分钟，头煎用大火煮沸，改小火煎制20分钟后将汤沥出至其它容器，二次加水300毫升，沸腾后小火再煎15分钟，将头、二煎汤混合后服用;

　　成分：生麦芽、炒麦芽、秘制楂饼.

　　主治：消食和中、消胀除懑，下气回乳、理气宽中，回乳汤含有的多种植物萃取精华，直接刺激身体分泌出大量泌乳抑制因子(PIF)，可以抑制垂体泌乳素(PRL)的分泌，迅速减少泌乳量，避免因乳汁仍然照常分泌，但不能排出而淤积在乳房里，导致细菌经乳头、乳腺管开口入侵，形成的乳腺炎，减少因自然回奶(断奶)的后遗症!缩短回奶(断奶)周期，杜绝回奶(断奶)期间的乳房充胀、肿胀，乳房肿块、硬结，还能在一定程度上防止乳房下垂及变形，还您一个娇人身材。

哺乳期吃什么会容易回奶呢

　　另外，螃蟹，苦瓜等都是比较凉的食物。如果妈妈吃得太多，很容易引起腹泻，影响对牛奶的治疗，并对宝宝的健康造成损害。所以在哺乳期最好不要选择这些食物，这样才能保持身体健康，保证牛奶的质量。

　　最后，有些食物会影响母乳的质量，宝玛会尽量不吃，如辛辣食物，高热量食物，咸鱼，肉类食物等，建议妈妈在哺乳期多吃含蛋白质和维生素的新鲜蔬菜和水果，肉类，鸡蛋和牛奶。保证每天营养均衡，不断为宝宝提供优质母乳。宝妈平时需要保持良好的工作和休息习惯，多休息，这样有利于母乳的分泌，保证母乳的质量。退奶有两种方法，一种是用炒麦芽开水，另一种是退奶汤。回奶时，如果奶水少，产妇可将麦芽水煮沸，翻炒，制成来回奶，如果产妇每天都能母乳喂养婴儿，如果奶水多或有乳腺疾病，产妇可拿回奶汤回奶。