在备孕期间要注意合理饮食,有一些女性认为感冒药在人体中很久才可以消化吸收掉,所以在准备怀孕的时候吃感冒药可能会增加一些激素,从而影响到孩子的健康,那么准备怀孕能吃感冒药吗?
可以的,但是孕妇确实不可以盲目吃药治疗感冒,甚至是退烧药也要谨慎服用,但这并不代表只有硬扛才行,喝鸡汤也是很好的缓解方法。孕妇如果感冒了,家人可以熬一锅鸡汤给她喝,鸡汤可以有效缓解感冒的症状。这个方法比较有效,很多孕妇尝试之后都表示流鼻涕、鼻子塞的现象得到了缓解。
在感冒期间,孕妇还需要多吃新鲜的蔬果,尽可能保持饮食的清淡。蔬菜水果可以有效补充维生素,缓解感冒的各种不舒服,在康复之前尽量以清淡的饮食为主,清汤少盐的饮食方式也有助于康复。
轻微的感冒或许不会那么让人难以忍受,但重感冒就不是那么一回事了,也不是硬扛着就能过去的事儿,特别是孕妇。但各大药店有在销售的感冒药都不是太适合孕妇服用,难道孕妇感冒发烧后就一定不可以吃药了吗?当然不是。
孕妇感冒发烧之后,如果情况不严重,可以通过物理降温的方式来退烧。感冒的症状也可以通过喝鸡汤和多吃蔬果的方式来缓解。但如果感冒的症状较为严重,或者是患上了流感,就必须要采取相关的治疗措施,当然也需要吃药治疗。
孕前准备就是孕前三个月在生活、饮食、心理、身体检查等诸多方面做规划,从而使备孕妈妈的卵子和备孕爸爸的精子质量尽可能达到最优,孕育健康、聪慧的宝宝。孕育宝宝是夫妻双方的共同责任,那么孕前准备工作有哪些呢?
1、慎饮食、调起居,养成良好的生活习惯。在孕前3个月,要注意饮食多样化,加强营养,养精蓄锐,为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件;尽量不熬夜,早睡早起;根据自己的喜好,因地制宜地进行必要的体育锻炼,如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步,以增强体质,保持良好的身体状态。
2、夫妻体贴恩爱。夫妻间经常加强感情交流,能使爱情不断深化,使妻子有一种幸福感、安全感和归属感,这对稳定妻子的情绪,培养良好的心境是十分有益的;和谐美满的性生活,使得妻子的情绪始终处于愉悦状态,有利于妻子排出高质量的卵子。
3、重视提高性生活的质量。排卵期前,应有计划地减少性交次数,以保证精子的数量和质量,在排卵期前再尽量争取性生活时双方有个好心情,并全身心地投入,使女方能更顺利地达到性高潮,以促使子宫收缩上提,阴道后穹形成较大的精液池,使宫颈口与精液池有更多的接触,有更多的、优质的精子游向子宫、游向输卵管。
4、避免不良干扰因素的伤害。卵子在从初级卵细胞到成熟卵子时的14天内最易受药物等因素的影响,所以,女方在怀孕前20天内不宜服用一般药物,不宜大量饮酒,也不宜接受X线检查及有毒化学品等不良因素的刺激。由于内服避孕药物的排泄速度较为缓慢,采用避孕药避孕或夫妻一方因病长期服药的女性应在孕前6个月时开始停药。特别是那些在有毒化学品等重度污染环境下工作的男女应提前离开这样的环境,以免对精子、卵子造成伤害。
5、学习相关知识。夫妻有意识地学习相关的性知识、孕育知识和胎教知识,了解如何才能怀孕及妊娠过程中会出现什么特殊生理现象,如早孕反应、胎动、妊娠水肿、腰腿痛等。当出现这些生理现象时,能够正确地对待,避免不必要的紧张和恐慌。
6、重视孕前检查。孕前检查一般建议在孕前3-6个月开始做检查,包括夫妻双方。女方的孕前检查在月经干净后3-7天之内进行,注意检查前避免同房。女性孕前检查项目主要包括血常规检查、妇科B超检查、弓形虫筛查、肝功能检查等;男性孕前检查项目主要包括ABO以及RH血型检查、HIV、肝炎全项、肝功能检查、精子质量和数量的检查、染色体检测等。
除了常规孕前检查,可以在月经期2-5天查性激素六项,月经12-16天超声检查有无优势卵泡,何时排卵,有助于了解排卵情况和排除子宫附件疾病。
主治医师 中国人民解放军第302医院
建议所有的育龄妇女,在怀孕前做正规的孕前检查。虽然国家婚检规定里没有要求做乙肝检查,但是我们建议做孕前检查时,要做乙肝、艾滋、梅毒等相关感染方面的检查。如果是乙肝的感染者,肝功能正常的,可正常怀孕。如果是肝炎活动者,要先治疗,等稳定后再怀孕。如果既没有感染乙肝,体内也没有抗体,我们则建议她进行乙肝疫苗的接种,等她产生抗体以后再怀孕会比较好,这是孕前预防。如果是在孕期,除了要进行规范的产检,在生活方面,尽量不要吃生冷、不洁的食物,以免感染到乙肝病毒。另外如果自身没有乙肝抗体,应避免和乙肝感染者的密切接触。
主任医师 中山大学附属第三医院
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