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婴儿不吃辅食怎么办

  辅食在宝宝成长过程中有重要的作用,能够完善宝宝的营养均衡,在宝宝六个月后光吃奶已经不能满足宝宝所需的营养物质,这个时候就需要搭配辅食来吃,辅食的种类也有很多,有些宝宝不听话,不愿意吃,那么婴儿不吃辅食怎么办?

婴儿不吃辅食怎么办

  1.家长们要做好示范作用

  都说家长是孩子的第一个老师,所以在孩子出现不吃辅食的时候,家长们就一定要做好示范的作用了,在孩子面前示范如何吃食物,要让宝宝仔细看我们如何将咀嚼的食物吞到肚子里,孩子看得多了自然就会吃点辅食了。

  2.注意食量

  九个月的婴儿说大也不大,说小也不小,所以家长们在为孩子吃辅食的时候一定要把握好量,千万不要给孩子吃太多,如果给孩子吃太多的话,就可能会造成孩子出现消化不良,同时喂饭的时候也不要太快了。

  3.食物要多样性

  在给孩子准备辅食的时候,一定要色香味俱全,经常给孩子吃同一种辅食,孩子也会厌烦的,所以家长们就要多用心,可以做一些颜色鲜艳的食物,这样会引起孩子吃饭的兴趣。同时还要保证孩子均衡摄取营养,这样才能满足自身的发育需要。

  耐心地多试几次,给宝宝一个适应的时间,宝宝就会开始接受小勺喂过来的食物。减少勺内食物的分量,并放慢速度,让宝宝有个吞咽的时间。在宝宝的食物上多下点工夫,一方面研究一 下宝宝的口味爱好,另方面要根据宝宝的月龄特点,多加创新, 做出种类丰富、形式多样的食物给宝宝吃。和宝宝说说话,逗逗宝宝, 让宝宝的情绪变得好起来,宝宝高兴了,对新食物的接受程度就会变得更容易些。

为什么要添加辅食

  1、满足宝宝不断发展的营养需求。宝宝满6月龄后,单一的母乳喂养已不能完全满足其对营养的需求,需要在坚持母乳喂养的基础上,通过添加辅食补充足够的能量、蛋白质,以及铁、锌、维生素A和B族维生素等多种关键营养素,特别需要补充铁,如果不及时添加辅食,让宝宝从其他食物中获取足够的铁,则可能导致缺铁性贫血。所以,通常都会建议及时给宝宝添加辅食,第一口辅食建议是富含铁的谷类米粉。除了铁之外,辅食还能提供更多元、均衡的营养,包括蛋白质、热量、维生素、微量元素等,满足宝宝的营养需求。

  2、锻炼咀嚼吞咽能力。6-12个月正是发展咀嚼与吞咽的关键期,对于宝宝来说,咀嚼与吞咽能力是需要学习的,如果没有练习,到了1岁以后,就很可能会拒绝尝试,即使宝宝肯吃,有时也会马上吐掉,造成喂食上的困难。所以在宝宝满7月龄以后,应逐渐加入不同种类不同口味不同形状的辅食,让宝宝从小适应多种口味,避免日后出现挑食、偏食的现象,同时锻炼咀嚼吞咽能力。

  3、锻炼肠胃消化能力。宝宝4-6个月大的时候,开始分泌唾液淀粉酶,尽管含量不高,但代表着宝宝的消化及吸收功能正在逐渐发育,这时练习吃辅食,可以帮助锻炼肠胃消化能力。

来源:pcbaby2020-04-09 23:26:33
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