婴儿鱼肝油多久停顿一次

　　很多宝妈都知道鱼肝油里面含有维生素a和维生素d的成分，宝宝成长过程中是必不可少的，但是长时间吃也会有一定的危害，那么婴儿鱼肝油多久挺顿一次?

婴儿鱼肝油多久停顿一次？

　　鱼肝油不是人体长期需要的，服用它要根据孩子的生长阶段来看。有专家表示，即使是对症服用的人也应该吃两到三周之后停服一到两周。婴儿的服用原则如下。

　　宝宝1岁以内，夏天和冬天都要求补充预防量的维生素D(400单位)，尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的宝宝，可连续服用2-3年;宝宝1岁以后，冬天服夏天停;宝宝3岁后至青春期前，可根据户外活动、饮食、健康状况来定，如天气寒冷，宝宝喝奶少、不喜欢户外活动、经常患病，应给予补充适量鱼肝油;青春期的孩子需常规补充适量鱼肝油和钙片。维生素A、D都是脂溶性的营养元素，长时间大量服用会蓄积在人体内，从而引发维生素中毒，主要表现为恶心、呕吐、头痛等。因此，建议服用鱼肝油的老人、小孩、孕妇等，遵循吃2-3周停用1-2周的原则，每次不要吃太多，具体服用方法可以让医生根据自己的身体情况给予指导。

　　鱼肝油不能够长期的服用，使用鱼肝油应该结合身体的具体情况。如果有服用鱼肝油的必要，可以连续吃两至三周以后，停用一到两周后再服用。如果是给一岁以内的小宝宝使用鱼肝油，可以每天为宝宝补充400单位的维生素D，如果是早产儿、双胎的话，就可以按照上述服用量、时间，连续给孩子服用2-3年。虽然给婴儿吃一些鱼肝油可以防治佝偻病，但是这并不代表每个宝宝都要使用鱼肝油。鱼肝油的绝大多数成分是维生素A、D，它属于不饱和脂肪酸类。有不少身体虚弱的肝病患者，都会通过鱼肝油来对身体所需的脂肪酸、维生素进行补充。鱼肝油里面所含的维生素，能够帮助肝病患者恢复健康，它能够提升人体的免疫能力，而且鱼肝油还具有预防动脉硬化、高血压等病症的作用。

　　宝宝1岁以内，夏天和冬天都要求补充预防量的维生素D(400单位)，尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的宝宝，可连续服用2-3年;宝宝1岁以后，冬天服夏天停;宝宝3岁后至青春期前，可根据户外活动、饮食、健康状况来定，如天气寒冷，宝宝喝奶少、不喜欢户外活动、经常患病，应给予补充适量鱼肝油;青春期的孩子需常规补充适量鱼肝油和钙片。维生素A、D都是脂溶性的营养元素，长时间大量服用会蓄积在人体内，从而引发维生素中毒，主要表现为恶心、呕吐、头痛等。

鱼肝油和鱼油的区别？

　　鱼肝油的制作原料主要是鱼的肝脏，主要成分是维生素A和维生素D，鱼油则是鱼类脂肪的提取物，属鱼脂类。主要成分是不饱和脂肪酸，可降低血液中低密度脂蛋白胆固醇，避免血液黏稠，为中老年人保健品。

　　若是将鱼油错当鱼肝油给孩子吃，不仅没有办法帮孩子补充维生素，还有可能导致其他的病症。

　　老年人长期多量服用鱼肝油丸，势必增加机体对钙、磷的吸收。尿路结石与尿液中的钙、磷增多有密切关系。血液内钙、磷过多，会增加尿内的钙、磷，容易发生尿路结石。

　　所以，老年人服鱼肝油剂量切勿过大。一般说来，每天服3次，每次服1丸，服2周停药1周。平时多饮水，增加尿液排泄，防止钙质沉淀。

　　患有尿路结石或体质虚弱的人，不宜服用鱼肝油，谨防加重结石症状或发生中毒。

　　虽然服用鱼肝油可以预防和治疗佝偻病，但这并不意味着每个小儿都需要服用。鱼肝油属于不饱和脂肪酸类，主要成分是维生素A和维生素D，很多身体虚弱的肝病患者也会使用鱼肝油补充身体缺乏的脂肪酸和维生素。

　　鱼肝油本身所含的维生素对肝病患者的病情十分有利，能刺激人体的免疫疾病的能力，鱼肝油还能预防动脉硬化、高血压等疾病。

　　但由于肝炎患者肝脏受到了损伤，肝脏的吸收代谢能力下降，过量的食用鱼肝油，会造成肝中毒现象，肝中毒会出现毛发脱落、皮肤干燥奇痒、食欲不振、肝脾肿大及颅压增高，因此肝炎患者要注意要摄入适量。