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果丹皮为什么不能多吃

  据我所知,有很多的人都非常喜欢吃果丹皮,因为果丹皮的口感很好,所以果丹皮深受人们大众的喜爱,但是果丹皮吃得过多,会对我们的肠胃造成很大的影响和危害。那么果丹皮为什么不能多吃呢?

果丹皮为什么不能多吃

  因为目前市场上出售的山楂片含有大量的糖分,小儿进食过多,会吃进较多的糖和淀粉,这些糖和淀粉经消化吸收后使小儿的血糖保持在较高的水平,如果这种较高的血糖维持到吃饭时间,则使孩子没有饥饿感,影响进食。

  果丹皮和山楂卷酸甜可口,有助消化,应该适当的吃,吃多了能产生胃酸,刺激胃粘膜导致胃病,所以吃什么东西都要有度,不是越多越好。

  不要吃太多果丹皮,平时要多吃新鲜的蔬菜和水果,补充营养,适当参加功能锻炼,提高机体免疫力,希望我的建议对你有所帮助

  果丹皮含较多的维生素C,有健脾胃开胃的作用,能缓解胃胀消化不良等症状。但果丹皮有一定酸性,对胃有刺激,容易造成胃酸分泌过多,特别是空腹吃,对胃有损伤,一次不要吃太多,适量就好。

吃火龙果的禁忌

  火龙果是日常生活中非常受欢迎的一种果品,因其外皮果片与龙鳞相似而得名,又称玉龙果、红龙果、青龙果等,有红肉、白肉、黄肉三种。火龙果营养丰富,含有多种人体所需的营养物质,如膳食纤维、糖类、维生素、胡萝卜素、花青素、碳水化合物及多种微量元素,具有排毒解毒、养颜抗衰老、润肠清便、保护胃壁等功效。

  火龙果虽然营养价值很高,但食用的时候也不是百无禁忌,火龙果的10个食用禁忌一定切记:

  1、火龙果是凉性水果,腹泻的人不宜多吃。体质虚寒的人别多吃火龙果,这种体质的人常伴有腹泻、四肢无力、脸色苍白无血色等症状。

  2、女性经期是特殊时期,需要吃一些温热的食物,而火龙略偏凉,不能多吃,以免引起或加重痛经。

  3、女性体质多为虚冷,不能吃太多火龙果,以免加重虚寒症状,引起腹痛、怕冷等。

来源:pcbaby2020-03-13 10:13:55
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